Author: Alma Ademovic

  • Danas zaseda Krizni štaba

    Danas zaseda Krizni štaba

    Sednica Kriznog štaba za borbu protiv korona virusa zakazana je za danas u 14 sati, a pored analize trenutne epidemiološke situacije sve je izvesnije novo popuštanje mera.

    To je jutros najavio i epidemiolog dr Predrag Kon koji je istakao da će i nadalje biti popuštanja mera ukoliko se nastavi ovakva situacija.

    – Svi pokazatelji su tu, jasno je da nekog popuštanja mora biti i nadalje će biti ako se nastavi ovakva situacija odnosno poboljšanje. Sada smo u stabilnijoj situaciji činjenica je da je virus još sa nama i da se pomerio ka mlađem uzrastu, dok se u ukupnoj populaciji broj smanjuje. Taj dodatni oprez koji se može meriti još nedeljama da nam se ne bi desilo iznenađenje, ne kakva smo imali, ali nikakva iznenađenja nisu potrebna – rekao je dr Kon za TV Hepi.

    Za popuštanje epidemioloških mera najviše se zalaže zamenik gradonačelnika Goran Vesić koji je najavio da će na današnjoj sednici Kriznog štaba zatražiti reklaksaciju postojećih mera.

    Istakao je da će tražiti da u gradovima koji imaju više od 50 odsto vakcinisanih radno vreme ugostiteljskih objekata bude produženo.

    – Beograd će tražiti da se produži radno vreme do 1. sat i mislim da sada postoji raspoloženje u Kriznom štabu i da neće biti problema oko toga. Posle 21. juna očekujemo da se radi i duže i da se otvore i klubovi tako da očekujem da će takva odluka brzo biti doneta – rekao je nedavno Vesić.

    Značajnije popuštanje 21. juna?

    Iako je sve izvesnije da će i danas struka odlučiti da ralaksira određene mere, one koje se najpre odnose na ugostitelje, neko značajnije opuštanje moglo bi da usledi 21. juna.

    To je datum koji se poslednjih dana najčešće pominje, te se tada očekuje da bude dozvoljeno i organizovanje svadba, proslava i drugih manifestacija.

    Ipak, sve to je moguće samo uz masovnu vakcinaciju, posebno mlađeg dela populacije. To je ono što struka svakodnevno ističe, a to je nedavno rekao i dr Branislav Tiodorović.

    – Cilj je da se spustimo na ispod 100 infekcija dnevno i do pomenutih 60 do 70 odsto imunizovanih. Rok za ukidanje mera uzet je 21. jun kao Dan muzike. Ako se sve lokalne zajednice potrude da se postignu zacrtani rezultati, ukidanje mera mogli bismo da pomerimo i na polovinu juna – zaključio je nedavno dr Tiodorović.

    I premijerka Srbije Ana Brnabić naglasila je nedavno da je vrlo verovatno da će Srbija moći da se vrati normalnom životu od juna meseca.

    – Rekla bih da je vrlo verovatno da ćemo od juna moći da se vratimo normalnom životu. Brine me mali procenat vakcinisanja mladog stanovništva. Oni drže ključ kraja ove epidemije. Pokrenuli veliku kampanju za vakcinaciju mladih uz pomoć festivala u našoj zemlji. Neka želja naša je da 21. juna otvorimo konačno Srbiju. I prošlog leta bili smo optimisti pa je krenulo da rste broj zaraženih – rekla je nedavno premijerka Brnabić u Hit tvitu na TV Pink.

    Dakle, ono što bi moglo danas da se odluči jeste najpre produženo radno vreme za ugostiteljske objekte, ali ne smemo da zaboravimo na maske i distancu, kao i da je za dalje ublažavanje mera važna masovna vakcinacija.

    U Srbiji je u prethodna 24 sata na korona virus testirano 6.679 građana od kojih je 178 novozaraženih.

    Preminulo je 10 pacijenata dok se na respiratorima širom zemlje nalazi 56 oboleli.

     

    Izvor: Kurir.rs

    Foto: Printscreen/Tanjug

    Podeli
  • Tiodorović: Agencija za lekove pokreće proceduru za upotrebu vakcine Fajzer kod dece

    Tiodorović: Agencija za lekove pokreće proceduru za upotrebu vakcine Fajzer kod dece

    Epidemiolog Branislav Tiodorović izjavio je da će Agencija za lekove i medicinska sredstva Srbije pokrenuti proceduru kako bi se vakcina proizvodjača Fajzer odobrila za upotrebu kod starijih od 12 godina.

    Tiodorović je za list Večernje novosti naglasio da je “velika stvar” odobrenje Evropske agancije za lekove da deca izmedju 12 i 16 godina mogu da se vakcinišu.

    “Ta odluka je vrlo značajna, jer će imunizacijom moći da bude pokrivena grupa školaraca koji su potencijalno veliki prenosioci virusa”, kazao je Tiodorović, koji je i član Kriznog štaba Vlade Srbije.

    Vakcinacija Fajzer vakcinom kod dece neće biti obavezna, dodao je on.

    “Odluku da li će dete primiti vakcinu ili ne, roditelji bi trebalo da donesu po savetu pedijatra, koji najbolje zna kakvog je zdravlja dete”, napomenuo je Tiodorović.

     

    Izvor: Beta

    Foto: Beta/AP/Virginia Mayo

    Podeli
  • Sutra počinje prijava za 3.000 dinara za vakcinisane  

    Sutra počinje prijava za 3.000 dinara za vakcinisane  

    Svi građani Srbije koji prime makar i prvu dozu vakcine u Srbiji do danas imaju pravo na finansijsku pomoć države u iznosu od 3.000 dinara. Prijava za ovu novčanu pomoć počinje sutra 1. juna. Poslednji dan za prijavu je 15. jun.

    Ono što je najvažnije u slučaju da želite ovih 3.000 dinara od države, jeste da ste zaključno sa današnjim danom vakcinisani makar jednom dozom bilo koje od dostupnih vakcina u Srbiji. Dakle, svi koji se vakcinišu posle tog datuma, nemaju pravo na pomoć.

    Što se tiče prijave, procedura je organizovana na isti način na koji smo se ove godine prijavljivali za 60 evra i prošle za 100 evra. Prijava će biti moguća na dva načina: onlajn preko sajta Uprave za trezor; i telefonski, na broj telefona koji će biti objavljen uoči 1. juna kada prijava počinje.

    Dakle za prijavu za 3000 dinara vam je potreban: JMBG, broj lične karte i naziv banke u kojoj imate otvoren račun. Ukoliko nemate račun u banci, u prijavi je potrebno samo navesti naziv banke i račun će vam biti automatski otvoren.

    Ne moraju svi da se prijavljuju

    Penzioneri, neće morati da se prijavljuju, ali građani koji primaju socijalu pomoć hoće. I svi ostali imaju tu obavezu. Važno je istaći da pravo na dodatnih 3000 dinara za vakcinisane imaju svi građani stariji od 16 godina.

    Za ostvarivanje prava na finansijsku pomoć neće biti važno koju vakcinu su građani primili od 4 dostupne u našoj zemlji, a to su vakcine proizvođača Sinofarm, Fajzer, Astra Zeneka i Sputnjik V. Informaciju o primljenoj vakcini, kao i o datumu vakcinisanja, građani praktično neće morati u prijavi ni da daju.

    Vakcinisano više od 2,5 miliona ljudi

    U Srbiji je do sada vakcinisano ( jednom dozom) oko 2,520,220 građana i svi oni ostvaruju pravo na ovu novčanu pomoć.

    Najviše ih je vakcinisano u Beogradu, Nišu, Užicu, Novom Sadu, i to posebno u centralnim gradskim opštinama. Najmanje vakcinisanih je u mestima: Tutin, Novi Pazar, Ljig, Lajkovac i Mionica.

    Kalendar isplata i prijava:

    1. jun – počinje prijava za 3.000 dinara za vakcinisane
    2. jun – kraj prijave za za 3.000 dinara za vakcinisane

    Septembar – penzioneri dobijaju dodatnih 50 evra

    Novembar – isplata drugih 30 evra za sve kategorije građana

    U junu će biti isplaćena i dodatna pomoć od 60 evra za sve nezaposlene koji su prijavljeni na biro (NSZ), a kojih ima oko pola miliona. Za ovu pomoć prijava nije potrebna, a novac će na računima biti 15. juna.

    Što se tiče penzionera, posle isplate od 30 evra u maju, oni će u septembru dobiti i dodatnih 50 evra. Sledeće isplata je u novembru i tada će svi ostali građani dobiti drugih 30 evra.

    I penzioneri će u novembru dobiti svojih 30 evra i tako doći do ukupne cifre od 110. U novembru će i nezaposleni dobiti svojih 30 i tako doći do ukupne cifre od 120 evra.

     

     

    Izvor: Blic

    Foto: EPA/ MOHAMED MESSARA, OLIVER BUNIĆ / RAS SRBIJA

     

    Podeli
  • Oblačno i svežije uz povremenu kišu

    Oblačno i svežije uz povremenu kišu

    U Sandžaku  umereno do potpuno oblačno i sveže, mestimično sa kišom ili kratkotrajnim pljuskom koji će ponegde biti praćen grmljavinom. Na visokim planinama kratkotrajno slab sneg.

    Jutarnja temperatura od 8 do 12 C, najviša dnevna od 15 do 20 C.

    U Novom Pazaru oblačno i svežije uz povremenu kišu. Juarnja temperatura 8, najviša dnevna 15 sepeni.

    Podeli
  • Šta se dešava u telu kada preskačete doručak?

    Šta se dešava u telu kada preskačete doručak?

    Stručnjaci kažu da je doručak najvažniji obrok u toku danu, a njegovim svakodnevnim preskakanjem direktno utičete na svoje zdravlje.

    Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba zbog kojih će vam kvalitet života biti narušen. Sa druge strane, ta navika ima i nekoliko prednosti, piše Bright Side.

    Višak kilograma

    Uvreženo je mišljenje da preskakanje obroka pomaže gubitku kilograma, ali to nije tačno.

    Istraživanja su pokazala da je glad koju osećate tokom jutra povezana sa gojaznošću, i to ne samo u dečijem ili adolescentskom uzrastu, već i kod starije populacije.

    Razlog leži u činjenici da se zbog preskakanja doručka kasnije prejedate. Takođe, ako jedete pre spavanja, može doći do povećanja kilograma.

    Nedavna studija pokazala je da preskakanjem doručka možete da dobijete i neki kilogram više čak i ako se posle ne prejedate jer na taj način remetite unutrašnji sat tela.

    Loše raspoloženje

    Kod odraslih je preskakanje doručka povezano sa poremećajima raspoloženja. Ljudi koji ne jedu tokom jutra skloniji su depresiji.

    Takođe, preskakanjem prvog obroka u danu, četiri ili pet dana nedeljno, povećava se rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 55 odsto. Takođe, mogli biste imati i niži nivo šećera u krvi.

    Kad se nivo glukoze u krvi snizi, to rezultira poremećajima raspoloženja u smislu opšte razdražljivosti. Preporuka je da glukoza ne bude niža od 70 miligrama po decilitru.

    Umor

    Nakon buđenja i dugog perioda bez hrane, rezerve glikogena su se smanjile i potrebno vam je više energije za produktivnost.

    Ako doručkujete, telo rastvara masne kiseline kako bi proizvodilo energiju koja mu je potrebna. Ali ako preskočite taj obrok, čak i ako se dobro osećate tokom jutra, mogli biste za nekoliko sati  da budete potpuno iscrpljeni.

    Takođe, mogli biste imati problema sa koncentracijom i poslepodnevnim umorom.

    Bistrije razmišljanje

    Naučna istraživanja su pokazala da povremeni post ima nekoliko pozitivnih efekata. Taj tip ishrane znači da svakog dana imate periode bez hrane koji obično uključuju osam sati jela i osam sati posta.

    Ako preskočite doručak kako biste ostvarili 16 sati posta, mogli biste da pomognete mozgu da bolje pamti. Ali ako nije reč o intermitentnom postu, studije su pokazale da redovno preskakanje obroka može negativno da utiče na moždanu aktivnost.

    Starenje

    Teško je za poverovati, ali preskakanje doručka može usporiti proces starenja. Kalorijska restrikcija i intermitentni post pomažu u regulisanju rada  hormona i nivou insulina. Mnogi ipak radije preskaču večeru.

    Viši nivo kiseline

    Dijetetičari kažu da je doručak veoma važan za ljude koji pate od refluksa kiseline. Preskakanjem obroka nivo kiseline se povećava i može doći do pojave gorušice i problema sa probavom.

    Vrtoglavica i glavobolja

    Nepravilna ishrana i preskakanje doručka može da rezultira glavoboljama i migrenama. Stručnjaci kažu da čak i doručak koji jedete kasnije nego što je to uobičajeno utiče na vaše telo prvenstveno zbog pada glukoze u krvi.

    Glavobolja izazvana nedostatkom hrane je vrlo teška i često je prati blaga mučnina. Postoje i drugi simptomi poput zevanja, bledila i preteranog znojenja.

    Kortizol

    Kortizol je hormon stresa, a preskakanjem doručka vaše telo može da proizvodi veće količine tog hormona kao odgovor na stres zbog gladi. Zato ćete osećati teskobu i loše raspoloženje. Ako se često tako osećate, proverite sa svojim doktorom da li je uzrok možda povezan sa nivoom kortizola.

    Bolesti srca

    Istraživanja su pokazala da ljudi koji preskaču doručak imaju 21 odsto veću verovatnoću za razvoj srčanih bolesti. Takođe, važno je obratiti pažnju na ono što jedete tokom jutra. Krofna neće biti dovoljna za sve potrebne nutrijente koji vašem telu omogućavaju normalan rad.

    Zadah

    Ljudi koji preskaču doručak imaju gotovo dvostruko veću verovatnoću da će imati problem sa zadahom, a mnogi nisu ni svesni tog problema. Bakterije koje prouzrokuju neprijatan miris mogu da se zadrže u ustima tokom jutra ako niste ništa pojeli.

    Menstrualni ciklus

    Nepravilan menstrualni ciklus može da bude povezan sa preskakanjem doručka, utvrdila su istraživanja. Osim toga, jače ćete osećati menstrualne grčeve i bolove. Ako imate takve tegobe, za početak promenite navike i ne preskačite doručak.

     

     

    Izvor: Bright Side

    Izvor: Shutterstock

     

    Podeli