U Sandžaku promenljivo oblačno i svežije, pre podne ponegde moguća kratkotrajna kiša uz postepeno razvedravanje.
Jutarnja temperatura od 7 do 15 C, najviša dnevna od 21 do 25 C.
U Novom Pazaru promenljivo oblačno i toplo. Jutarnja temperatura 10, najviša dnevna 25 stepeni.
Orašasti plodovi su na osnovu mnogih istraživanja i dalje vrlo korisni za naše zdravlje. Oni poboljšavaju zdravlje creva i srca, usporavaju starenje, a novo istraživanje tvrdi da konzumiranje oraha smanjuje upalu.
U izveštaju objavljenom u časopisu „American College of Cardiology“, istraživači su pokušali da utvrde kako je na upalne biomarkere uticala ishrana obogaćena orasima.
Izvorna studija pod nazivom Orasi i zdravo starenje (WAHA) prvi put je objavljena pre osam godina.
Nova procena otkrila je da je svakodnevno uključivanje oraha u vaše obroke povezano sa smanjenjem upala. Tokom dvogodišnjeg perioda, studija je praćena uzorkom grupe od oko 700 ljudi u starosti između 63 i 79 godina u pogledu kognitivnog zdravlja među ostalim markerima starenja.
Iako se ne smatraju nužno grickalicama poput badema ili indijskih oraha, orah ima mnogo hranljivih sastojaka,zapravo, orasi mogu da se svrstaju među najzdravije orašaste plodove.
Sadrže esencijalne omega-3 masne kiseline u obliku alfa-linolenske kiseline (ALA), koja ima ulogu u radu mozga, pokazalo se i da pomaže u zaštiti od bolesti srca i smanjenju upala u telu, piše Mind Body Green.
Iako su učesnici ovog istraživanja dobijali orahe kao međuobrok, možete ih dodavati u svoja omiljena jela zbog dodatnih hranljivih sastojaka.
Orahe može jesti samostalno ali ih možete dodati u salatu od voća ili od povrća. Takođe ih možete dodati i u kaše za doručak.
Ovi orašasti plodovi su odličan dodatak pesto sosu, ajvaru, raznim slanim i slatkim namazima i naravno desertima.
Izvor:mindbodygreen.com
Foto: Shutterstock
U Sandžaku danas promenljivo oblačno, ujutro ponegde sa kratkotrajnom kišom, tokom noći mestimično kiša ili pljuskovi sa grmljavinom.
Jutarnja temperatura od 15 do 20 C, najviša dnevna od 24 do 32 C.
U Novom Pazaru pretežno sunčano sa temperaturom do 31 stepen.
Tokom prošle godine bila su 382 poziva, na osnovu kojih je registrovano osam slučajeva nestale dece – šest devojčica i dva dečaka. Petoro od ove dece je pronađeno, a za ostalima se traga.
Međunarodni dan nestale dece obeležava se danas, a nevladina organizacija Astra upozorava da svake godine u Evropi nestane 200.000 dece i da su najčešći uzroci beg od kuće, izostanak roditeljske pratnje, ali i kriminalne otmice.
U saopštenju te organizacije podseća se da je ASTRA SOS, evropski telefon za nestalu decu, dostupan 24 sata dnevno, sedam dana u nedelji i da su pozivi sa svih mreža besplatni.
Ističe se da je devet godina u Srbiji u funkciji jedinstveni evropski broj za nestalu decu i da je u 2020. zabeleženo 42.662 poziva, od kojih su 8.857 bili u vezi sa nestankom dece što je, kako se navodi, 17 odsto više nego prethodne godine.
Od osnivanja 2012. do kraja 2020. godine, na ASTRIN evropski broj za nestalu decu primljeno je 3.350 poziva, prijavljeno 120 nestanaka dece, od kojih 71 devojčice i 49 dečaka.
Tokom prošle godine bila su 382 poziva, na osnovu kojih je registrovano osam slučajeva nestale dece – šest devojčica i dva dečaka. Petoro od ove dece je pronađeno, a za ostalima se traga.
Hitno prijavljivanje nestanaka dece ključno je za brze i adekvatne reakcije. Po prijemu prijave nestanka, ASTRA osigurava trenutnu akciju koja podrazumeva pomoć policiji u potrazi, kao i podršku porodici čije je dete nestalo tokom i nakon istrage.
ASTRA, na Međunarodni dan nestale dece, apeluje da se hitno napravi zvanična objedinjena statistika ili registar nestale dece na državnom nivou i da se iz državnih fondova obezbedi finansijska podrška SOS linijama, među kojima je i ASTRINA 116 000.
Ukazuju i da je potrebno uvesti tehnološke inovacije kako bi se ubrzalo reagovanje povodom nestanaka dece i povećala mogućnost njihovog pronalaženja, npr. uvođenje Child Alert Sistema.
Apeluju i na unapređenje međusektorske saradnje, uz korišćenje znanja i resursa NVO sektora.
Izvor: Alo!/Tanjug
Foto: Astra
Skupština Srbije počinje poslednju sednicu redovnog prolećnog zasedanja.
Razmatraju se Predlog zakona o izmenama i dopunama Zakona o ličnoj karti i drugi propisi. Promene su predložene zbog nedostataka u važećem zakonu i zbog obaveze koja proizilazi iz projekta Vlade “Stop birokratiji”.
Predlog je da se u lične karte doda podatak o adresi prijavljenog prebivališta, da se odredbe Zakona o ličnoj karti usklade s propisima o elektronskom dokumentu, a novina bi bilo i da se za lica starija od 16 godina lična karta može da se izda uz saglasnost samo jednog roditelja.
Na dnevnom redu biće i Predlog zakona o zaštiti poslovne tajne, kojim se ta oblast usklađuje s propisima Evropske unije.
“Predlogom zakona daje se definicija poslovne tajne, odnosno precizira se koje informacije i pod kojim uslovima uživaju zaštitu kao poslovna tajna. Takođe, uređuje se pod kojim uslovima se pribavljanje, korišćenje i otkrivanje informacije koja predstavlja poslovnu tajnu, smatra zakonitim, a pod kojim uslovima se smatra nezakonitim”, naveo je predlagač u obrazloženju.
Ranije je najavleno da će se na sednici, ukoliko poslanici prihvate, po hitnom postupku verovatno biti izmene Zakona o akcizama kojima će se politika akciza na alkoholna pića harmonizovati sa standardima Evropske unije.
Redovno prolećno zasedanje završava se u četvrtak posebnom sednicom na kojoj će poslanici postavljati pitanja članovima Vlade Srbije. U narednim mesecima mogu se očekivati vanredna zasedanja, sve do 1. oktobra, kada bi trebalo da počne redovno jesenje zasedanje.
Izvor: Mondo/Beta
Foto: Novosti