Zvanični srednji kurs dinara prema evru iznosi danas 117,5959 dinara za evro, što je neznatna promena u odnosu na ponedeljak, objavila je Narodna banka Srbije.
Dinar prema evru vredi isto kao pre mesec dana i kao na početku godine, a na godišnjem nivou je jači za 0,3 procenta.
Indikativni kurs dinara prema dolaru je skliznuo u ponedeljak za 0,1 posto, na 105,6852 dinara za dolar.
Dinar je prema dolaru jači za 2,4 odsto na mesečnom i za 0,3 procenta na godišnjem nivou, a u odnosu na početak godine je u padu za 0,7 posto.
Jedna od najpoznatijih građavina na svetu, indijski Tadž Mahal, malo je oštećen u petak u oluji sa grmljavinom koja je pogodila okrug Agra u saveznoj državi Utar Pradeš.
U oluji su oštećene dve ograde, jedna vrata i lažni plafon u mauzoleju, saopštili su indijski zvaničnici.
Glavni arheolog Basant Kumar Svarnkar je naglasio da nije oštećena glavna struktura mauzoleja, koji je podignut u 17. veku po nalogu šaha Džahana u spomen na svoju ženu, Mumtaz Mahal.
On je rekao i da je nekoliko stabala iščupano iz korena, prenosi Indija Tribjun.
U snažnim olujama sa grmljavinom u regiji Agra poginulo je najmanje 13 osoba.
AKO mislite da će vaša koža postati zategnuta i bez izgleda “pomorandžine kore” posle nedelju dana svakodnevnog i dugog trčanja, varate se. Bolje da što pre odustanete od takve aktivnosti, jer će željeni efekat izostati, a telo će biti iscrpljeno.
Stručnjaci kažu da trčanje jeste lek u borbi protiv celulita, ali samo ako je trening dobro odrađen. Suština je da se menja ritam i tempo fizičke aktivnosti, a ne da svakog dana trčite maratonsku turu.
Pravilo glasi da najpre pet minuta brzo hodate, što se vodi kao zagrevanje. Zatim krenite da trčite, što brže, ali tako da izdržite u cugu 30 sekundi. Potom hodajte isto toliko, što se računa kao aktivni odmor, pa opet nastavite da trčite 40-50 sekundi, odmarajte se 30 sekundi i sve tako do 15 minuta.
Ovakav trening bi trebalo da ponavljate triput nedeljno. Dakle, nikako svakog dana. Kako vreme bude odmicalo, možete da smanjujete interval hodanja, a produžavate sekunde trčanja. Telo će vam samo pokazati kada bude spremno. Ubrzaćete metabolizam i krenuće sagorevanje masnih naslaga, a koža će već posle dve nedelje postati elastična i lepša.
Bilo bi dobro da trčanje kombinujete i sa drugim aktivnostima, plivanjem, vožnjom bicikla ili teretanom. I ne zaboravite da je briga o ishrani (bez šećera i masti) poželjna u svakom trenutku, kao i ispijanje dve litre vode dnevno.
Od ponoći, 1. juna, Crna gora je otvorila sve granične prelaze prema susjednim državama, koji su bili zatvoreni u okviru mjera protiv širenja korona virusa, na osnovu odluke Nacionalnog koordinacionog tijela za zarazne bolesti (NKT).
Kako je saopšteno iz Vlade, na ovim putnim graničnim prelazima saobraćaj putnika i robe odvijaće se u skladu sa važećim mjerama NKT. Prema tim pravilima mjera karantina se ne propisuje sledećim kategorijama: građanima Crne Gore, strancima sa stalnim ili privremenim boravkom koji u Crnu Goru ulaze iz država čija je stope potvrđenih aktivnih slučajeva infekcije korona virusom manja od 25 na 100.000 stanovnika sa liste Instituta za javno zdravlje, kao i stranim državljanima koji su rezidenti država sa liste i dolaze iz tih država.
U Crnu Goru je na osnovu kriterijumima koje je utvrdilo Nacionalno koordinaciono tijelo (NKT), dozvoljen ulazak državljanima 131 države.
Na listi zemalja koje, za sada, ispunjavaju epidemiološke kriterijume nalaze se Slovenija, Island, Hrvatska, Slovačka, Švajcarska, Albanija, Austrija, Norveška, Monako, Kosovo, Njemačka, Grčka, Mađarska, Danska, Litvanija, Letonija, Azerbejdžan, Luksemburg, Bosna i Hercegovina, Bugarska, Izrael, Sjeverna Makedonija, Republika Irska, Češka, Finska i Estonija.
Od zemalja regiona u Crnu Goru ne mogu da uđu državljani Srbije, jer su u toj državi registrovana 64 aktivno oboljela na 100 hiljada stanovnika, kao ni Sjeverne Makedonije, u kojoj je registrovano 26 aktivno oboljelih na 100 hiljada stanovnika.
U Crnu Goru ne mogu da uđu ni državljani Irske, Turske, Italije, Španije, Francuske, Rusije, Švedske, Belgije i Sjedinjenih Američkih Država…
Jedini privremeno zatvoreni granični prijelaz je Vraćenovići – Deleuša sa Bosnom i Hercegovinom na putnom pravcu Nikšić – Bileća koji je zatvoren krajem februara zbog rekonstrukcije.
