Author: Alma Ademovic

AKO ste odlučili da primenite prolećno čišćenje organizma ili postite, obavezno u ishranu uvrstite – kelerabu. Povrće bogato vitaminima C i B preporučuje se za jačanje imuniteta, kod hipoglikemije i dijabetesa, jer reguliše nivo šećera, a snižava i krvni pritisak zahvaljujući kalijumu. Idealno je i za skidanje kilograma.

Koristi se za pripremu različitih specijaliteta, od nje se prave zdrave salate, supe, čorbe, predjela. Najbolje je da je jedemo u sirovom stanju, jer se kuvanjem ili grilovanjem delimično gube nutritivna svojstva. Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje sveže kelerabe poboljšava apsorpciju gvožđa u organizmu, jača kosti, reguliše probavni i limfni sistem, čuva zube i desni. Sadrži blagotvorne sastojke poput indola, sulforafana i izotiocijanita, koji imaju antikancerogeno dejstvo, a sprečava i pojavu edema, kandide i virusnih oboljenja.

Izvor: Večernje novosti

U Srbiji će danas na severozapadu i istoku zemlje biti pretežno sunčano, u ostalim delovima umereno do potpuno oblačno, mestimično sa kišom a od sredine dana ponegde i sa lokalnim pljuskovima i grmljavinom.

U višim planinskim predelima biće slab sneg.

Uveče i tokom noći razvedravanje. Vetar slab do umeren, severnih pravaca. Najniža temperatura biće od 4 do 8, a najviša dnevna od 13 do 16 stepeni, saopštio je RHMZ.

Prema izgledima vremena za narednih sedam dana, do 22. aprila, u većini dana biće pretežno sunčano, do kraja nedelje postepeno toplije, a u brdsko-planinskim krajevima uz lokalni razvoj oblačnosti ređa pojava kratkotrajne kiše ili pljuska.

Jedino će u četvrtak biti promenljivo oblačno sa češćom pojavom kiše i pljuskova. Početkom naredne sedmice jugoistočni vetar u pojačanju.

Izvor: Tanjug

U petak u Srbiji oblačno sa kišom i grmljavinom, evo kada će se razvedriti.

U Srbiji se očekuje promenljivo oblačno vreme, povremeno s kišom, u istočnim i južnim delovima i s pljuskovima i grmljavinom, a u višim planinskim predelima sneg, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHZS).

Vetar slab i umeren, zapadni i severozapadni.

Najniža temperatura od pet do 10 stepeni, najviša od 10 na severu do 17 na jugu i istoku.

Do ponedeljka pretežno oblačno i sveže, mestimično s kišom i retkom pojavom pljuskova s grmljavinom. U višim planinskim predelima sneg. U utorak razvedravanje, od srede pretežno sunčano i toplije.

Izvor: Tanjug

Priliku da provere svoje znanje, mali maturanti imaće danas i sutra (12. i 13. aprila), kada je zakazan probni završni ispit.

Prvog dana osmaci će rešavati test iz matematike, dok će u subotu raditi zadatke iz maternjeg jezika, odnosno kombinovani test koji obuhvata istoriju, geografiju, fiziku, hemiju, biologiju.

Rukovodilac Centra za ispite u Zavodu za vrednovanje kvaliteta obrazovanja i vaspitanja Dragana Stanojević kaže za Tanjug da su testovi spremni i da su škole počele da ih preuzimaju preko portala Zavoda preključe od 12 sati.

Dodaje da je uloga probnog završnog ispita da se učenici i nastavnici pripreme na procedure koje ih čekaju na samom završnom ispitu.

Svaki test na probnom završnom ispitu imaće po 20 zadataka koji će biti podeljeni u tri nivoa – osnovni, srednji i napredni.

Podjednako će biti zastupljena pitanja otvorenog i zatvorenog tipa – zadaci gde učenik mora da dopuni neku reč, kao i oni na zaokruživanje.

Završni ispit za osmake biće organizovan 17,18. i 19. juna. Svi osmaci moraju polagati malu maturu, koja predstavlja zvaničan završetak osnovnoškolskog obrazovanja.

Uspeh sa male mature važan je i zbog upisa u željenu srednju školu. Uspeh iz osnovne škole nosi 60 bodova, dok će na tri testa ukupan maksimalan broj bodova biti 40.

Izvor: Tanjug