Sezona godišnjih odmora već je počela, a mnogi su odlučili da odmor provedu na moru. Ono što obavezno pakuju je kupaći kostim i garderoba za izlaske, ali često zaborave da ponesu potrebne lekove naročito ako vode decu.Zbog promene klime često se javljaju proliv, prehlada i povraćanje, pa ukoliko nemate ništa od lekova da to sperčite – letovanje vam može presesti.
Doktorka Vesna Tomović-Despotović, načelnica novopazarskog Dečjeg dispanzera naglašava šta obavezno mora da se nađe u priručnoj apoteci.
-Pored toplomera koji nikako ne smete zaboraviti,obavezno ponesite tablete protiv povraćanja, preporučuje dr Tomović-Despotović.
Ona navodi da se te tablete deci daju pre polaska na put, a nikako kad povraćanje krene jer tada nema efekta.
Ukoliko ne date tablete protiv povraćanja i ono krene, onda obavezno morate imati dve do tri kesice orosala, tečnosti protiv dehidracije, koju ćete detetu davati na svakih pet minuta po pet mililitara. Odrasli takođe često trebaju da uzimaju ovu tečnost, ali u većoj dozi.
– Treba da ponesete i lekove za obaranje temperature ili neki sirup koji ćete detetu dati u dogovoru sa pedijatrom kog ćete posetiti pre polaska na put i posavetovati se sa njim šta treba da radite u određenim situacijam.Sirup ili lek za obaranje temperature,ne dajite detetu ako je temperatura manja od 38 sa5.Ako krene da raste onda tad dajete određenu dozu, kaže dr Tomović-Despotović.
Ona dodaje da treba još poneti i lekove protiv alergije, koja se često javlja. Sirup Pressing je dobar i dok god ga dete pije, a to najčešće bude između četiri i šest dana, ne treba ga izlagati suncu, šti važi i za odrasle.
Kapi za oči, kapi za nos, sterilnu gazu, hanzaplast i pincetu takođe ponesite, a ono što ne smete zaboraviti su kreme sa visokim zaštitnim faktorom. Za decu obavezno da bude zaštitni faktor 50 i mažite ih nekoliko puta u toku dana, nakon svakog izlaska iz vode i brisanja peškirom.
Savetuje se svima da se suncu ne treba nikako izlagati u najtoplijem delu dana, između 10.00 i 17.00, kao i da tokom boravka na moru treba povesti računa i o ishrani. Treba jesti što lakšu hranu – supe, čorbe, salate i voće, a najbitnije je unositi u organizam što više tečnosti, naročito vode.
Ukoliko se polako pakujete, obavezno još jednom dobro proverite da li vam je priručna apoteka kompletna pa tek onda zatvorite kofere.
B. B.
