{"id":11893,"date":"2016-10-15T14:14:33","date_gmt":"2016-10-15T14:14:33","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wp\/?p=11893"},"modified":"2020-05-08T11:44:52","modified_gmt":"2020-05-08T09:44:52","slug":"oktobar-mesec-pravilne-ishrane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/?p=11893","title":{"rendered":"Oktobar mesec pravilne ishrane"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zavod za javno zdravlje tokom meseca Oktobra promovi\u0161e pravilnu ishranu. Tim povodm su na gradskom \u0161etali\u0161tu kod Sebilja organizovali podelu flajera uz savet kako se pravilno hraniti. Tako\u0111e su odr\u017eana i predavanja u osnovnim \u0161kolama, a kako isti\u010du iz ove ustanove nastavi\u0107e predavanja i u srednjim \u0161kolama. Zavod je za u\u010denike raspisao konkurs za najbolji likovni i literarni rad, a u planu je i otvaranje savetovali\u0161ta za ishranu istakla je doktorka Maida Ikovi\u0107.<\/strong><\/p>\n<p> Ishrana je jedna od najzastupljenijih tema, kako u stru\u010dnim krugovima, tako i u svakodnevnim razgovorima. \u0160ta kvalitetno skuvati, \u0161ta je ukusno po jelo, koje se namirnice dobro sla\u017eu. Oktobar je mesec kada se poseban akcenat stavlja na temu ishrane, jer je ceo mesec posve\u0107en ovoj temi.<\/p>\n<p> \u201cPosledica nepravilne ishrane je pre svega gojaznost kao najve\u0107i problem, a ona izaziva mnoge bolesti kao \u0161to su, sr\u010dana oboljenja, visok krvni pritisak, \u0161e\u0107ernu bolest, aterosklerozu \u010dak i neke maligne bolesti. Statisti\u010dki podaci pokazuju da je velika zastupljenost ovih oboljenja u na\u0161im krajevima. Po obelelima od dijabetesa smo prvi u regijonu. Zato se Zavod za javno zdravlje u mesecu oktobru, koji je ina\u010de i mesec promocije pravilne i zdrave hrane, bavi malo ja\u010dim aktivnostima. U svim osnovnim \u0161kolama u gradu odr\u017eana su predavanja o pravilnoj ishrani u planu su i srednje \u0161kole. Zavod je tako\u0111e, raspisao konkurs za najbolji literarni I likovni rad na istu temu. A ono \u0161to je vrhunac, otvara se u Zavodu savetovali\u0161te za ishranu, gde \u0107e na\u0161i gra\u0111ani mo\u0107i dobiti savet o pravilnoj ishrani, dijeti \u00a0kao i za druga patolo\u0161ka stanja\u201d, istakla je doktorka Zavoda za javno zdravlje Maida Ikovi\u0107.<\/p>\n<p> Preporuke o pravilnoj ishrani nisu se promenile i dalje va\u017ee isti\u010du lekari, a to su \u010de\u0161\u0107i i koli\u010dinski manji obroci raspore\u0111eni u toku dana u tri obroka (doru\u010dak, ru\u010dak i ve\u010dera) kao i dve u\u017eine; \u00a0konzumacija sve\u017eeg i sezonskog vo\u0107a i povr\u0107a; izbegavanje pr\u017eenih i pohovanih jela, dosoljavanja hrane, slanih grickalica, slatki\u0161a, gaziranih napitaka i sli\u010dnih proizvoda; \u00a0polako konzumiranje hrane i dobro \u017evakanje zalogaja; optimalan unos te\u010dnosti; konzumiranje namirnica i jela optimalne temperature; izbegavanje suvi\u0161e toplih i previ\u0161e hladnih napitaka i hrane.<\/p>\n<p> <span style=\"white-space: nowrap;\">A.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ademovi\u0107<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Zavod za javno zdravlje tokom meseca Oktobra promovi\u0161e pravilnu ishranu. Tim povodm su na gradskom \u0161etali\u0161tu kod Sebilja organizovali podelu flajera uz savet kako se pravilno hraniti. Tako\u0111e su odr\u017eana i predavanja u osnovnim \u0161kolama, a kako isti\u010du iz ove ustanove nastavi\u0107e predavanja i u srednjim \u0161kolama. Zavod je za u\u010denike raspisao konkurs za najbolji likovni i literarni rad, a u planu je i otvaranje savetovali\u0161ta za ishranu istakla je doktorka Maida Ikovi\u0107.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-11893","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-drustvo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11893"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11893\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}