{"id":11921,"date":"2016-10-18T18:33:47","date_gmt":"2016-10-18T18:33:47","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wp\/?p=11921"},"modified":"2020-05-08T11:44:34","modified_gmt":"2020-05-08T09:44:34","slug":"hranimo-se-i-zivimo-zdravo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/?p=11921","title":{"rendered":"Hranimo se i \u017eivimo zdravo"},"content":{"rendered":"<p><strong>U okviru Dana zdrave ishrane, danas je u Savetovali\u0161tu za mlade dr Jasmin Hamzagi\u0107 u\u010denicima \u0161estog razreda O\u0160\u201cBratstvo\u201c odr\u017eao predavanje o zdravom i pravilnom na\u010dinu \u017eivota. Deca su pomno slu\u0161ala i povremeno u\u010destvovala u razgovoru, a na postavljena pitanja dobila su jasne odgovore.<\/strong><\/p>\n<p>\u201eOno \u0161to je veoma bitno da znate jeste da \u0107ete se sa\u010duvati od velikog broja bolesti hrane\u0107i se pravilno i zdravo\u201c, naglasio je dr Hamzagi\u0107.<\/p>\n<p>On je istakao da putem zdravog na\u010dina \u017eivota treba krenuti jo\u0161 od ranog detinjstva a smernice za to trebaju davati kako lekari tako i roditelji.<\/p>\n<p>Na pitanje dr Hamzagi\u0107a \u0161ta naj\u010de\u0161\u0107e jedu za doru\u010dak, deca su davala razne odgovore i bila su iskrena. Ve\u0107ina njih za doru\u010dak jede sendvi\u010de napravljene od prera\u0111enog mesa, a za ru\u010dak, naro\u010dito kada su u \u0161koli, kupuju obroke u kioscima brze hrane &#8211; pljeskavice, \u0107evape, pr\u017eeno meso i sl.<\/p>\n<p>Da to nije uop\u0161te pravilno i zdravo ve\u0107ina dece je znala ali su imala i razna opravdanja: ne mogu od ku\u0107e da nose vi\u0161e obroka, nemaju kuhinju u \u0161koli da bi za ru\u010dak imali kuvano jelo i tako su prinu\u0111eni na hranu sa ro\u0161tilja itd.<\/p>\n<p>Opravdanja je doktor donekle prihvatio jer i sam zna da ni jedna \u0161kola vi\u0161e nema kuhinju, ali je ipak savetovao deci da izbegavaju hranu sa ro\u0161tilja jer je ona najopasnija i mo\u017ee \u0161tetiti zdravlju.<\/p>\n<p>Tokom predavanja deca su \u010dula da ne treba piti gazirana pi\u0107a, a da u organizam treba unositi od pet do sedam \u010da\u0161a vode.<\/p>\n<p>U prekomernoj koli\u010dini ne treba konzumirati sokove i slatki\u0161e, \u0161to je deci i najte\u017ee palo, ali ih je doktor upoznao sa \u010dinjenicom da takvi proizvodi \u0161tete zubima, izazivaju \u0161e\u0107ernu bolest i stvaraju jo\u0161 raznih problema. <\/p>\n<p>Dr Hamzagi\u0107 je izneo podatak da su pro\u0161logodi\u0161nja istra\u017eivanja pokazala da 52 posto dece ima neku vrstu gojaznosti, 20 odsto ima gojaznost prvog stepena, dok je 32 posto u predgojaznom stanju.<\/p>\n<p>Nakon predavanja, deca su obe\u0107ala da \u0107e se ubudu\u0107e pridr\u017eavati saveta lekara i zdravo se hraniti.<\/p>\n<p>B. B.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>U okviru Dana zdrave ishrane, danas je u Savetovali\u0161tu za mlade dr Jasmin Hamzagi\u0107 u\u010denicima \u0161estog razreda O\u0160\u201cBratstvo\u201c odr\u017eao predavanje o zdravom i pravilnom na\u010dinu \u017eivota. Deca su pomno slu\u0161ala i povremeno u\u010destvovala u razgovoru, a na postavljena pitanja dobila su jasne odgovore.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-11921","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-drustvo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11921\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}