{"id":140517,"date":"2022-12-15T13:37:25","date_gmt":"2022-12-15T12:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/rtvnp.rs\/?p=140517"},"modified":"2022-12-15T15:02:32","modified_gmt":"2022-12-15T14:02:32","slug":"sezona-klizanja-na-ledu-uskoro-pocinje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/?p=140517","title":{"rendered":"Sezona klizanja na ledu uskoro po\u010dinje"},"content":{"rendered":"<p>Zbog klimatskih promjena i manjka snijega u posljednjih nekoliko godina ski sezone na planinama uglavnom propadaju. Jedini zimski sport koji sigurno mo\u017eete da upra\u017enjavate je klizanje na ledu. Ledene plahte svoju sezonu uskoro po\u010dinju.<\/p>\n<p>U Novom Pazaru\u00a0 u toku su zavr\u0161ni radovi na postavljanju monta\u017enog klizali\u0161ta na otvorenom. Radove izvode uposlenici Ustanove za sport. Otvaranje klizali\u0161ta najavljeno je za 20. decembar.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sezona klizanja na ledu uskoro po\u010dinje\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KMjDQJXvc34?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Oprema<\/strong><br \/>\nSasvim solidne klizaljke ili sli\u010duge kako su ih zvali na\u0161i roditelji, mo\u017eete da iznajmite.\u00a0 To je uz toplu odje\u0107u\u00a0 jedina\u00a0 oprema koju mora da posjeduje kliza\u010d.<\/p>\n<p><strong>Kondicija<\/strong><br \/>\nUkoliko je nemate, ste\u0107i\u0107ete je ako redovno(tri puta nedeljno) budete &#8220;izlazili na led&#8221;. Pauza od godinu dana na klizanju donosi upalu mi\u0161i\u0107a nakon prvog klizanja i blagi bol u zglobovima, ali to traje samo jedan dan. Poslije toga ste kao novi.<\/p>\n<p><strong>Socijalizacija<\/strong><br \/>\nNa klizanje mo\u017eete i\u0107i u manjem ili ve\u0107em dru\u0161tvu. U isto vrijeme se rekreirate, ali za razliku od d\u017eoginga tokom klizanja mo\u017eete da imate sagovornika. Skidanje kalorija, nabacivanje kondicije i dru\u017eenje je\u00a0 maksimalno iskori\u0161\u0107eno slobodno vreme.<\/p>\n<p><strong>Samopouzdanje<\/strong><br \/>\nPsiholozi ka\u017eu da je dobro za samopouzdanje ako imate uspjeha u bilo kojoj oblasti, pa makar to bio hobi ili rekreacija. Kako se budu redali va\u0161i\u00a0 trikovi na ledu, tako \u0107e rasti i va\u0161a vjera u sebe. To \u0107e vam pomo\u0107i da se afirmi\u0161ete i u drugim oblastima.<\/p>\n<p>G!ci\u0107<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zbog klimatskih promjena i manjka snijega u posljednjih nekoliko godina ski sezone na planinama uglavnom propadaju. Jedini zimski sport koji sigurno mo\u017eete da upra\u017enjavate je klizanje na ledu. Ledene plahte svoju sezonu uskoro po\u010dinju. U Novom Pazaru\u00a0 u toku su zavr\u0161ni radovi na postavljanju monta\u017enog klizali\u0161ta na otvorenom. Radove izvode uposlenici Ustanove za sport. Otvaranje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":140518,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-140517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drustvo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/140517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=140517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/140517\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/140518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=140517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=140517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=140517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}