{"id":154008,"date":"2023-07-21T17:00:55","date_gmt":"2023-07-21T15:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/rtvnp.rs\/?p=154008"},"modified":"2023-07-21T20:48:13","modified_gmt":"2023-07-21T18:48:13","slug":"gradani-na-razne-nacine-pokusavaju-da-se-rashlade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/?p=154008","title":{"rendered":"Gra\u0111ani na razne na\u010dine poku\u0161avaju da se rashlade"},"content":{"rendered":"

Zbog veoma visokih temperatura koje su obele\u017eile nekoliko dana za nama, gra\u0111ani na razne na\u010dine poku\u0161avaju da se rashlade. Neki su oti\u0161li na more, neki idu na bazene, a neki hlad potra\u017ee na izleti\u0161tima u prirodi i pokraj reka. Boravak na ovakvim mestima nosi i rizik od ujeda raznih insekata, p\u010dela, komaraca, krpelja, a neretko i zmija. Kako se u tim situacijama pona\u0161ati i \u0161ta sami smete preduzeti a \u0161ta ne, objasnila je doktorka Majda Ikovi\u0107 iz Zavoda za javno zdravlje Novi Pazar.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Lekari ovih dana pre svega savetuju gra\u0111ane da\u00a0 bez preke potrebe iz ku\u0107e ne izlaze u najtoplijem delu dana, a to je od 10 do 17 sati. Ovo se posebno odnosi na hroni\u010dne bolesnike, trudnice, gojazne osobe, starije ljude kao i decu do 5 godina. “Ukoliko se i desi da u nazna\u010denom periodu gra\u0111ani moraju da iza\u0111u, idu ili se vra\u0107aju ku\u0107i sa posla, obavezno se moraju za\u0161tititi ka\u010dketima, \u0161e\u0161irima, adekvatnom, laganom garderobom svetlijih boja i da uz sebe imaju vodu”, kazala je dr Majda Ikovi\u0107 iz novopazarskog Zavoda za javno zdravlje.<\/p>\n

Ona je pored ovih, dala i savet vezan za ishranu. U toplim danima treba izbegavati jaku, za\u010dinjenu i hranu sa ro\u0161tilja. Treba piti \u0161to vi\u0161e te\u010dnosti, prvenstveno vodu i do 4 litara dnevno kao i doma\u0107e, ce\u0111ene sokove.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Za gra\u0111ane koji \u017eele da pobegnu od gradskih vru\u0107ina negde u prirodu, na neko izleti\u0161te ili pokraj reka, va\u017ei savet da se paze ujeda insekata, naro\u010dito krpelja, koji prenose Lajmsku bolest, a i ujeda zmija. “Pre povratka ku\u0107i obavezno pregledajte garderobu, sve delove tela gde krpelji naj\u010de\u0161\u0107e budu, a to je na laktovima, prevojima, vratu, ispod dojki. Ukoliko ga uo\u010dite nikako sami ne poku\u0161avajte da ga izvadite iz tela niti prskate alkoholom, dezodoransom, lakom za kosu, kao \u0161to ima slu\u010dajeva, ve\u0107 do\u0107i do Hitne slu\u017ebe gde \u0107e vam lekar na stru\u010dan na\u010din, sterilisanom pincetom izvaditi krpelja”, rekla je doktorka Ikovi\u0107.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Posle velikih poplava koje su nas zadesile, a sad i velikih vru\u0107ina, pove\u0107an je broj zmija kojih ima \u010dak i u gradu, pa i u\u00a0 dvori\u0161tima, a najvi\u0161e u prirodi. “Ukoliko vidite zmiju, zaobi\u0111ite je samo, ne dirajte je jer ona se pla\u0161i \u010doveka i napada samo ako je dirate ili nagazite. Ukoliko se desi da vas ujede, molim vas da nikako ne podvezujete ni\u010dim deo tela gde je ujed, ne \u010distite sami ranu i ne prskajte je ni\u010dim, ve\u0107 poku\u0161ajte da jako rukama istisnete te\u010dnost do pojave sukrvice, a onda se \u0161to pre javite tako\u0111e lekarima Hitne medicinske pomo\u0107i”, dodala je doktorka Majda Ikovi\u0107.<\/p>\n

Savete lekara obavezno moramo slu\u0161ati i sprovoditi ih, jer na taj na\u010din \u0161titimo sebe i \u010duvamo zdravlje.<\/p>\n

Biljana Veljovi\u0107<\/p>\n

 <\/p>\n