{"id":165275,"date":"2024-03-13T14:10:17","date_gmt":"2024-03-13T13:10:17","guid":{"rendered":"https:\/\/rtvnp.rs\/?p=165275"},"modified":"2024-03-13T16:15:11","modified_gmt":"2024-03-13T15:15:11","slug":"ova-biljka-cisti-pluca-leci-nesanicu-eliminise-afte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/?p=165275","title":{"rendered":"Ova biljka \u010disti plu\u0107a, le\u010di nesanicu, elimini\u0161e afte"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Zdravlje je ono najdragocenije \u0161to imamo. Kako ne bismo do\u0161li u situaciju da imamo ozbiljnije probleme sa zdravljem, potrebno je pre svega da se zdravo hranimo i negujemo zdrave \u017eivotne navike.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ipak, tu su i lekovi iz prirode, koji su najja\u010da preventiva, a ovoga puta re\u010d je o timijanu i njegovim pozitivnim dejstvima na organizam.Kako navodi Evropska Agencija za lekove, timijan je cenjeni narodni lek \u0161irom Evrope, gde se vekovima koristi kod upale disajnih puteva, prehlada, ka\u0161lja i bronhitisa, a moderna istra\u017eivanja su opravdala ne samo ovu, ve\u0107 i mnogo \u0161iru upotrebu ove sjajne biljke.Ulje timijana sadr\u017ei do 47 odsto timola, oko 5 odsto karvakrola, cimen, linalool, alfa pinen \u2013 fenole sa izuzetnim antisepti\u010dkim svojstvima.<\/p>\n<p>Ono obiluje i sna\u017enim antioksidantima, zeaksantinom, apigeninom, luteinom, luteolinom i timinom, kao i terpenima \u2013 monoterpenima i seskviterpenima koji mu daju karakteristi\u010dan miris.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.b92.net\/zdravlje\/prevencija\/3965\/ova-biljka-je-cudotvorni-lek-za-sve-cisti-pluca-leci-nesanicu-eliminise-afte\/vest\">Obiluje i vitaminima: A, C, B6, K, E i folnom kiselinom, kao i mineralima \u2013 pre svega kalijumom i manganom. Mo\u017eda su upravo svi ovi sastojci zaslu\u017eni za vitalnost i dugove\u010dnost ljudi iz mediteranskog pojasa.<\/a><\/p>\n<p><strong>\u0160ta su moderna istra\u017eivanja do sada zaklju\u010dila?<\/strong><\/p>\n<p>Osim \u0161to deluje na telo, timijan je odli\u010dan i za psihu. Jedna studija do\u0161la je do zaklju\u010dka da ova biljka deluje kao jak anksiolitik. Anksioznost je danas najrasprtostranjeniji psihi\u010dki poreme\u0107aj kog prate ne samo stalni ose\u0107aj zebnje, ve\u0107 i fizi\u010dki simptomi: lupanje srca, glavobolja, preznojavanje, ose\u0107aj pritiska u grudima, pa i poreme\u0107aj varenja. Smatra se da su fenoli ti koji uspe\u0161no otklanjaju zebnju, mada nauka jo\u0161 uvek nije uspela da pronikne u ta\u010dan mehanizam delovanja ove biljke na psihu.<\/p>\n<p>Brojne studije su dokazale sna\u017eno antimikrobno \u2013 antibakterijsko, antifungalno i antiparazitsko dejstvo timijana. Danas znamo da ova biljka uspe\u0161no suzbija niz \u0161tetnih bakterija, prodiru\u0107i direktno u njihovu \u0107elijsku membranu.<\/p>\n<p>Antifungalno dejstvo timijana ispoljava se i spolja, na ko\u017ei, kod dermatomikoza, \u201egljivica na ko\u017ei\u201c koje naj\u010de\u0161\u0107e zahvataju nokte i vlasi\u0161te. Ali to nije sve, timijan je tako\u0111e dokazano efikasan \u010dak i kod virusa Herpes simplex.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>IZVOR: B92<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Zdravlje je ono najdragocenije \u0161to imamo. Kako ne bismo do\u0161li u situaciju da imamo ozbiljnije probleme sa zdravljem, potrebno je pre svega da se zdravo hranimo i negujemo zdrave \u017eivotne navike. Ipak, tu su i lekovi iz prirode, koji su najja\u010da preventiva, a ovoga puta re\u010d je o timijanu i njegovim pozitivnim dejstvima na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":165277,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-165275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zanimljivosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/165275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=165275"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/165275\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/165277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=165275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=165275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=165275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}