![\"\"](\"https:\/\/rtvnp.rs\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BAZENN-SKOLA-PLIVANJA.jpg\")
<\/p>\n\u0160kola plivanja na gradskom bazenu pru\u017ea jedinstvenu priliku za sve uzraste da nau\u010de plivati, usavr\u0161e svoju tehniku i u\u017eivaju u zdravim aktivnostima tokom leta. \u0160kola je namenjena za nepliva\u010de ali i one koji \u017eele da usavr\u0161e razne tehnike plivanja. Deca od svoje navr\u0161ene pete godine mogu po\u010deti sa u\u010denjem plivanja.<\/p>\n
\u0160kola plivanja na gradskom bazenu organizuje \u010dasove za decu i odrasle. Programi su prilago\u0111eni razli\u010ditim nivoima pliva\u010dkih ve\u0161tina, od po\u010detnika do naprednih pliva\u010da. Mnogo zadovoljnih polaznika mo\u017ee potvrditi pozitivan uticaj \u0161kole plivanja.<\/p>\n
\u201cMnogo mi se svi\u0111a na bazenu i \u0161kola plivanja je super. Trener nas je nau\u010dio mnoge stvari i nije bilo mnogo te\u0161ko\u201d, kazala je jedna od polaznica \u0161kole plivanja.<\/p>\n
\u201cDanas mi je deveti \u010das i imam polaganje. Veoma sam zadovoljna kako nas je trener Irfan za kratko vreme nau\u010dio mnogo stvari\u201d, dodala je jo\u0161 jedna od mnogobrojnih polaznica ove \u0161kole.<\/p>\n
<\/p>\n
Instruktori su visoko kvalifikovani i imaju dugogodi\u0161nje iskustvo u radu sa pliva\u010dima svih uzrasta. Njihov cilj je da svako dete i odrasla osoba postigne maksimum svojih mogu\u0107nosti na bezbedan i efikasan na\u010din.<\/p>\n
\u201cSvaki polaznik je posebna li\u010dnost. Morate da se prilagodite tom uzrastu, jer to je svaka osoba za sebe. Mnogo je lepo raditi sa decom. Volim ovaj posao i radim ovo dugo, preko 20 godina, \u0161to sa takmi\u010darima \u0161to sa polaznicima, ali ovo je poseban posao. Izazov je raditi sa nepliva\u010dima, jer tu je strah i morate da ga oslobodite, da mu pri\u0111ete. Jednostavno morate da imate strpljenja\u201d, kazao je trener i professor sporta i fizi\u010dkog vaspitanja Irfan Gra\u010danin.<\/p>\n
\u010casovi se odr\u017eavaju\u00a0 od 9 do 10 sati ujutru. Ali postoji i termin za one starije nepliva\u010de i on po\u010dinje od 8 do 9 satu ujutru. U zavisnosti od deteta kurs mo\u017ee trajati 5, 10 ili 20 dana.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/rtvnp.rs\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/TEHNIKE-PLIVANJA.jpg\")
<\/p>\n
\u201cImamo polaznika od \u010detiri- pet godina, imamo i srednjo\u0161kolaca i studenata i starijih osoba. U na\u0161u \u0161kolu mogu da do\u0111u svi a prvenstveno oni koji ne znaju da plivaju. Stariji malo slabije dolaze, jer na\u0161a sredina je malo spe\u010difi\u010dna i uglavnom ih je sramota da zajedno sa decom u\u010de da plivaju\u201d, obja\u0161njava za RTV Novi<\/a> Pazar Gra\u010danin.<\/p>\n Prvo \u0161to se radi sa polaznicima je osloba\u0111anje od straha, a zatim se u\u010de razne tehnike kako bi se nau\u010dilo ili usavr\u0161ilo plivanje.<\/p>\n \u201cNajbitnije je da dete koje ima straha oseti da ne mo\u017ee da potone. Mi obezbedimo decu kako bi se oslobodila i videla da to nije ni\u0161ta i onda sve ide svojim tokom. Nastavljamo sa ve\u017ebama za disanje, pravilan polo\u017eaj na void, rad ruku, rad nogu i na kraju dete pola\u017ee jednu od tehnika u dubokom delu bazena. Na kraju kursa svi koji savladaju tehnike dobijaju diplome\u201d, rekao je Gra\u010danin.<\/p>\n <\/p>\n Plivanje je odli\u010dna fizi\u010dka aktivnost koja pobolj\u0161ava kardiovaskularno zdravlje, pove\u0107ava snagu i fleksibilnost, i smanjuje stres. Tako\u0111e, plivanje je poznato kao aktivnost koja minimalno optere\u0107uje zglobove, \u0161to ga \u010dini idealnim za sve uzraste.<\/p>\n Ako \u017eelite da va\u0161e dete nau\u010di da pliva ili \u017eelite sami da unapredite svoje pliva\u010dke ve\u0161tine, \u0161kola plivanja na gradskom bazenu je idealno mesto za vas.<\/p>\n A.A.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0160kola plivanja na gradskom bazenu pru\u017ea jedinstvenu priliku za sve uzraste da nau\u010de plivati, usavr\u0161e svoju tehniku i u\u017eivaju u zdravim aktivnostima tokom leta. \u0160kola je namenjena za nepliva\u010de ali i one koji \u017eele da usavr\u0161e razne tehnike plivanja. Deca od svoje navr\u0161ene pete godine mogu po\u010deti sa u\u010denjem plivanja. \u0160kola plivanja na gradskom bazenu […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":172538,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-172537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drustvo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/172537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=172537"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/172537\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/172538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=172537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=172537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=172537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/rtvnp.rs\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/DIPLOME.jpg\")
<\/p>\n