Na Coca-Cola teretanama na otvorenom, \u0161irom Srbije, ve\u0107 dve godine za redom se organizuju besplatni treninzi. Prema re\u010dima profesionalnog trenera, koji je zadu\u017een za Novi Pazar, Demira Spice, privilegija je imati ovakvu teretanu, jer koliko je od pomo\u0107i onima koji se bave nekim sportom toliko i je bitna i za one sa zdrastvenim problemima.<\/p>\n
Program besplatnog treniranja na Coca-Cola teretanama na ovorenom, koji se realizje u 37 gradova u Srbiji, traja\u0107e do novembra. Cilj je da se stvori kvalitetniji i zdraviji na\u010din \u017eivota svih \u010dlanova u lokalnim zajednicama u kojima su Coca-Cola aktivne zone izgra\u0111ene, istakao je profesionalni trener zadu\u017een za Novi Pazar Demir Spica.<\/p>\n
\u201cOvde ve\u017ebaju ljudi koji su ve\u0107 aktivni, a \u0161to je jo\u0161 bitnije, po\u010dinju da ve\u017ebaju i oni koji uop\u0161te nisu ve\u017ebali. Ima i nekih koji su \u010dak imali i zdrastvenih problema, imali razne operacije, i za sve njih smo prona\u0161li neke treninge koje mogu da rade, samim tim su se aktivirli i po\u010deli da ve\u017ebaju\u201d, istakao je Spica.<\/p>\n
Oni koji ve\u017ebaju u teretani na otvorenom, imaju prednosti u odnosu na zatvorenu, zbog toga je i \u00a0termin treninga, od 19 \u010dasova, jednom nedeljno, uz profesionalnog trenera, \u00a0idealan je za sve one koji brinu o svom zdravlju.<\/p>\n
\u201cMoj posao je da pomognem prilikom ve\u017ebanja, svima koji ne umeju da koriste ispravno sprave. A za one koji ne smeju da ve\u017ebaju na spravama imamo posebne ve\u017ebe na parteru\u201d, dodaje Spica.<\/p>\n
\u201cZa mene li\u010dno, ovakav jedan teren, zna\u010di \u0161anu da se \u010dovek rekreira, posebno jer je teretana na otvorenom. Jer uz sve\u017e vazduh i ispravno ura\u0111ene ve\u017ebe, va\u0161e zdravlje bi\u0107e odli\u010dno\u201d, ka\u017ee jedan od ve\u017eba\u010da ovog terena.<\/p>\n
Spica je tako\u0111e, istakao da se svake godine ne\u0161to novo dodaje na ovim terenima. Kako je rekao, slede\u0107e godine najverovatnije \u0107e biti ura\u0111ena i podloga od gume. On navodi i \u010dinjenicu da sve vi\u0161e ljudi ve\u017eba a da se do sada vi\u0161e od 400 hiljada ljudi pokrenulo.<\/p>\n
A. Ademovi\u0107<\/p>\n