{"id":26964,"date":"2018-01-11T12:24:18","date_gmt":"2018-01-11T12:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/rtvnp.rs\/?p=26964"},"modified":"2018-01-11T12:24:18","modified_gmt":"2018-01-11T12:24:18","slug":"ananas-fontana-zdravlja-i-mladosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/?p=26964","title":{"rendered":"Ananas &#8211; fontana zdravlja i mladosti"},"content":{"rendered":"<p><em>Nekada se verovalo da je ananas poreklom iz Ju\u017ene Amerike, me\u0111utim ova vo\u0107ka zapravo poti\u010de sa Kariba, a u Afriku i Ameriku stigla je brodovima, jer su je nosili moreplovci.<\/em><\/p>\n<p>Na ovoj vo\u0107ki bazirane su mnoge dijete, ali je prvenstveno treba jesti zbog njenog lekovitog dejstva. Ananas pored ubrzavanja metabolizma sadr\u017ei mo\u0107an antikancerogeni sastojak, prema analizama skorijih istra\u017eivanja. Ipak, kako bi vo\u0107ka u\u0161la u \u0161iroku primenu protiv ove opake bolesti potrebno je jo\u0161 istra\u017eivanja.<\/p>\n<p>Ananas kao jedan od sastojaka u ishrani, veoma poma\u017ee protiv upale mi\u0161i\u0107a, zahvaljuju\u0107i enzimu pod nazivom bromelin. Zbog prisustva ovog enzima u ananasu, ubraja se u red namirnica koje se posebno preporu\u010duju za konzumiranje posle treninga, kada je telo izlo\u017eeno prekomernom naporu. Dobar je za ljudski organizam jer potpoma\u017ee odr\u017eavanju \u010dvrstine kostiju, ali i ubla\u017eava bore na licu i podsti\u010de regeneraciju ko\u017ee.<\/p>\n<p>Na gubitak i smanjenje kilograma istovremeno uti\u010du i vo\u0107ne kiseline i prisustvo vitamina C u ananasu koji tako\u0111e uzrokuju topljenje masti. U ovom vo\u0107u je sadr\u017ean i vitamin B, koji pobolj\u0161ava normalan rad i funkciju nervnog sistema i doprinosi boljem i zdravijem izgledu ko\u017ee, kose i noktiju.<\/p>\n<p>Odre\u0111eni sastojci iz ananasa kao \u0161to je mangan, spre\u010davaju nastajanje osteoporoze.<\/p>\n<p>Istovremeno sni\u017eava krvni pritisak, normalizuje probavu i spre\u010dava pojavu retke stolice. Ananas treba jesti ako imate upalu plu\u0107a, ali se savetuje i kod grebanja u grlu i kod anoreksije.<\/p>\n<p>Najbolje je konzumirati ga u sve\u017eoj i termi\u010dki ne obra\u0111enoj varijanti pripreme, jer se svakom termi\u010dkom obradom, zale\u0111ivanjem, kuvanjem, pa \u010dak i konzerviranjem gube njegova prirodna svojstva i umanjuje se njegovo dejstvo.<\/p>\n<p>IZVOR: DANAS<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nekada se verovalo da je ananas poreklom iz Ju\u017ene Amerike, me\u0111utim ova vo\u0107ka zapravo poti\u010de sa Kariba, a u Afriku i Ameriku stigla je brodovima, jer su je nosili moreplovci. Na ovoj vo\u0107ki bazirane su mnoge dijete, ali je prvenstveno treba jesti zbog njenog lekovitog dejstva. Ananas pored ubrzavanja metabolizma sadr\u017ei mo\u0107an antikancerogeni sastojak, prema [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":26965,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-26964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zanimljivosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/26965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}