{"id":35198,"date":"2018-06-27T09:55:49","date_gmt":"2018-06-27T09:55:49","guid":{"rendered":"https:\/\/rtvnp.rs\/?p=35198"},"modified":"2018-06-27T09:55:49","modified_gmt":"2018-06-27T09:55:49","slug":"i-sladoled-je-izvor-vitamina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/?p=35198","title":{"rendered":"I sladoled je izvor vitamina"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\">Sladoled je omiljena letnja poslastica, a sa unapre\u0111enjem tehnologije proizvodnje pove\u0107ala se i raznovrsnost ukus. Me\u0111utim, sladoled je dobro jesti u letnjim mesecima ne samo iz hedonisti\u010dkih razloga ve\u0107 i zato \u0161to mo\u017ee doprineti na\u0161em zdravlju.<\/p>\n<p>Odrasloj osobi dnevno je potrebno oko 1.000 mg kalcijuma, dok trudnice i deca imaju pove\u0107anu potrebu za tim mineralom. Zbog mleka i slatke pavlake kao osnovnih namirnica u proizvodnji sladoleda ova namirnica \u0107e dobro poslu\u017eiti kao jedan od izvora ne samo kalcijuma, ve\u0107 i vitamina A i vitamina B. Zbog procenta \u0161e\u0107era i mle\u010dne masti ova poslastica idealno ohla\u0111ena na -6 stepeni Celzijusovih smatra se ubicom dobre linije. Me\u0111utim, neke studije tvrde kako kalcijum smanjuje njegovu kalorijsku vrednost koja iznosi izme\u0111u 125 i 300 kalorija na 100 grama proizvoda.<\/p>\n<p>Vo\u0107ni sladoled koji se priprema od smrznutog ili sve\u017eeg vo\u0107a sadr\u017ei dosta vitmanina, dok onaj sa ukusom kafe i \u010dokolade, ukoliko se zaista sprema od pravih zrna kafe i kakaa, osigurava dozu antioksidansa polifenola koji \u0161titi srce.<\/p>\n<p>Izvor: Blic<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sladoled je omiljena letnja poslastica, a sa unapre\u0111enjem tehnologije proizvodnje pove\u0107ala se i raznovrsnost ukus. Me\u0111utim, sladoled je dobro jesti u letnjim mesecima ne samo iz hedonisti\u010dkih razloga ve\u0107 i zato \u0161to mo\u017ee doprineti na\u0161em zdravlju. Odrasloj osobi dnevno je potrebno oko 1.000 mg kalcijuma, dok trudnice i deca imaju pove\u0107anu potrebu za tim mineralom. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":35199,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-35198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zabava"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/35199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}