U sezoni respiratornih infekcija poja\u010davaju se negativni efekti zaga\u0111enog vazduha. Nau\u010dnici Univerziteta u Ne\u0161vilu tvrde da samo jedna \u010da\u0161a jogurta dnevno za 20 odsto smanjuje rizik od karcinoma plu\u0107a<\/p>\n
Zaga\u0111en \u00a0vazduh, lo\u0161a ishrana, pu\u0161enje, konzumiranje alkohola i gojaznost direktno uti\u010du na zdravlje plu\u0107a. Negativan uticaj ovih faktora posebno je izra\u017een u sezoni respiratornih infekcija, jer znatno pogor\u0161avaju virusne upale i mogu da budu okida\u010d za razvoj raka plu\u0107a.<\/p>\n
Najnovija istra\u017eivanja ukazuju na to koja je najbolja dijagnostika za proveru zdravlja plu\u0107a i kako da se za\u0161tite disajni organi od degenerativnih promena.<\/p>\n
Pouzdan samo skener<\/strong><\/p>\n Istra\u017eiva\u010di sa univerziteta u Lidsu i Eksteru, u Velikoj Britaniji, utvrdili su da rendgensko snimanje nije pouzdana metoda za otkrivanje raka plu\u0107a. Ovaj na\u010din dijagnostike ne mo\u017ee da registruje promene na plu\u0107ima kod pribli\u017eno \u010detvrtine pacijenata. Precizno je izra\u010dunato da kod 23 odsto obolelih rendgenski iks zraci ne registruju tumor. Do ovog zaklju\u010dka do\u0161lo se na osnovu analize 21 studije sa uklju\u010denih 1.000 pacijenata. Britanski nau\u010dnici savetuju da bi rendgen iz ovih razloga trebalo da bude otpisan kao prva metoda koja se koristi u otkrivanju raka plu\u0107a. Umesto rendgena, trebalo bi da se koristi skener, \u010dija je upotreba mnogo skuplja. Za razliku od rendgena, skener koristi iks zrake i kompjuter i tako pravi sliku unutra\u0161njosti tela.<\/p>\n Pijte \u010da\u0161u jogurta dnevno<\/strong><\/p>\n Ispijanje \u010da\u0161e jogurta na dan za 20 odsto smanjuje rizik da se oboli od raka plu\u0107a, pokazalo je istra\u017eivanje nau\u010dnika sa univerzitetskog medicinskog centra u Ne\u0161vilu. Ukoliko se uz jogurt jedu i namirnice koje su bogate dijetalnim vlaknima, rizik se smanjuje za 30 odsto. Studija je pokazala da sojevi bakterija koje sadr\u017ei jogurt imaju za\u0161titni i antizapaljenski efekat, \u0161to spre\u010dava razvoj kancera.<\/p>\n I prebiotske i probiotske kulture u jogurtu pobolj\u0161avaju rad digestivnog sistema i ja\u010daju imunitet.<\/p>\n Pre\u0111a\u0161nje studije koje su ispitivale zna\u010daj sira i jogurta u ishrani pokazale su da su ove namirnice povezane sa manjim rizikom da se oboli i od \u0161e\u0107erne bolesti. Tako\u0111e, ranija istra\u017eivanja su pokazala da od dve do tri porcije mle\u010dnih proizvoda na dan smanjuju rizik od stvaranja pretkanceroznih promena u debelom crevu za 26 odsto.<\/p>\n Prepolovite aerobno zaga\u0111enje<\/strong><\/p>\n Lekovi sa acetisalnom kiselinom mogu da prepolove lo\u0161 uticaj zaga\u0111enog vazduha na plu\u0107a, pokazalo je istra\u017eivanje sprovedeno u saradnji nekoliko ameri\u010dkih univerziteta. Ameri\u010dki nau\u010dnici su do ovog rezultata do\u0161li ispituju\u0107i zdravlje plu\u0107a i upotrebu ovih medikamenata kod oko 3.000 ljudi, ali nisu uspeli sasvim da otkriju za\u0161to oni ubla\u017eavaju posledice zaga\u0111enog vazduha na funkciju plu\u0107a i njihovo zdravlje.<\/p>\n Na\u0161a studija sugeri\u0161e da ovi lekovi spre\u010davaju \u010destice iz zaga\u0111enog vazduha da se vezuju za plu\u0107no tkivo \u00a0rekao je dr Ksu Gao, vo\u0111a istra\u017eivanja sa Univerziteta Kolumbija. – Naravno, to ne zna\u010di da ne bi trebalo izbegavati zaga\u0111en vazduh, ali tamo gde to nije mogu\u0107e ovi lekovi bi mogli da se koriste preventivno, ali samo po savetu lekara. Ranija ispitivanja su utvrdila da sli\u010dan efekat na zdravlje plu\u0107a mo\u017ee da ima i grupa vitamina B.<\/p>\n <\/p>\n Izvor: Ve\u010dernje novosti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" U sezoni respiratornih infekcija poja\u010davaju se negativni efekti zaga\u0111enog vazduha. Nau\u010dnici Univerziteta u Ne\u0161vilu tvrde da samo jedna \u010da\u0161a jogurta dnevno za 20 odsto smanjuje rizik od karcinoma plu\u0107a Zaga\u0111en \u00a0vazduh, lo\u0161a ishrana, pu\u0161enje, konzumiranje alkohola i gojaznost direktno uti\u010du na zdravlje plu\u0107a. Negativan uticaj ovih faktora posebno je izra\u017een u sezoni respiratornih infekcija, jer […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":64739,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-64738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poslednje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64738"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64738\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}