Dugo spavanje tokom no\u0107i, zajedno sa popodnevnom dremkom, mogu da pove\u0107aju rizik od nastanka mo\u017edanog udara, rezultat je novog istra\u017eivanja<\/p>\n
Istra\u017eiva\u010di iz Kine su sproveli jedno zanimljivo istra\u017eivanje u okviru koga su ispitivali 31,750 odraslih osoba, prose\u010dne starosne dobi od 61 godine koji su imali zadatak da otkriju svoje navike spavanja.<\/p>\n
U toku \u0161est godina, koliko je trajala zdravstvena studija, stru\u010dnjaci su otkrili 1.438 mo\u017edanih udara, a 110 slu\u010dajeva se dogodio upravo me\u0111u ispitanicima ove studije.<\/p>\n
Nakon pregleda statisti\u010dkih podataka, dobijenih na osnovu ankete, odrasli koji su rekli da su spavali devet ili vi\u0161e \u010dasova tokom no\u0107i su imali 23 odsto ve\u0107e \u0161anse da do\u017eive mo\u017edani udar, za razliku od onih koji su spavali manje od 8 sati. Tako\u0111e kod u\u010desnika studije koji su svakog dana dremali du\u017ee od 90 minuta, ustanovljeno je da je pove\u0107an rizik za 25 odsto da kasnije do\u017eive mo\u017edani udar, za razliku od ljudi koji su dremali manje od pola sata dnevno.<\/p>\n
Naravno, ovo ne zna\u010di automatski da dugi periodi spavanja izazivaju mo\u017eda udar. Ako neko redovno spava devet sati tokom no\u0107i i i dalje ima potrebu za snom tokom dana, to mo\u017ee da bude iznak da se ne\u0161to drugo de\u0161ava u organizumu. Svi mi ponekad ose\u0107amo umor, ali ako visok nivo iscpljenosti ose\u0107ate svakog dana, vreme je da se obratite svom lekaru.<\/p>\n
Autorka studije sa Univerziteta nauke i tehnologije u Kini je probala da objasni kako dugo spavanje ima uticaj na oranizam.<\/p>\n
Trebalo bi da sprovedemo jo\u0161 istra\u017eivanja kako bismo objasnili kako su povezani dugo spavanje i dremanje sa mo\u017edanim udarom, ali prethodne studije su pokazale da dugo spavanje ima uticaj na nivo holesterola i pove\u0107ava obim stomaka, a poznato je da su to rizi\u010dni faktori za mo\u017edani udar -, kazala je nau\u010dnica Kisiomin Zang.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Izvor: Telegraf, Novosti<\/p>\n
Foto: Depositphotos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dugo spavanje tokom no\u0107i, zajedno sa popodnevnom dremkom, mogu da pove\u0107aju rizik od nastanka mo\u017edanog udara, rezultat je novog istra\u017eivanja Istra\u017eiva\u010di iz Kine su sproveli jedno zanimljivo istra\u017eivanje u okviru koga su ispitivali 31,750 odraslih osoba, prose\u010dne starosne dobi od 61 godine koji su imali zadatak da otkriju svoje navike spavanja. U toku \u0161est godina, […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":66811,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-66809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poslednje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=66809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/66811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=66809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=66809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=66809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}