![\"\"](\"https:\/\/rtvnp.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/123-2.jpg\")
<\/p>\nNekome je lak\u0161e da odmah u\u0111e u vezu u kojoj \u0107e mu biti zabavno, dok neko drugi radije bira da ostane sam, ali je i jednom i drugom te\u0161ko. Vreme je jedini lek, mora da protekne odre\u0111eni period da bi bol utihnuo<\/p>\n
Mo\u017ee li se ikada zaboraviti ono \u0161to se jednom ljubilo? – zapitao se naglas \u017dan-\u017dak Ruso. Filozof i pisac odgovor nije nametao. Jer je individualan. Mi ga kreiramo. Od nas zavisi.<\/p>\n
Postoji li, me\u0111utim, univerzalna formula po kojoj je mogu\u0107e preboleti veliku ljubav? Onu koja se \u201cizdavala\u201d za najsna\u017eniju. Do kraja \u017eivota. Onu kojoj smo se toliko predavali da nam je sada i sama pomisao da \u0107emo dalje morati sami, nepodno\u0161ljiva. Stru\u010dnjaci se jednoglasno pozivaju na samo jedan lek – vreme. Me\u0111u njima je i na\u0161a sagovornica \u017deljka Kurja\u010dki Stani\u0107, psiholog i psihoterapeut, koja ka\u017ee:<\/p>\n
Najva\u017enije je dati sebi vremena. Ono, samo po sebi, ne\u0107e u\u010diniti ni\u0161ta da rana zaceli, ali ono \u0161to \u0107e se doga\u0111ati tokom tog perioda ho\u0107e. Kao \u0161to rana na ko\u017ei po\u010dinje da zarasta istog trenutka kada se pose\u010demo i svi mehanizmi se stavljaju istog momenta u pogon, tako i na\u0161a du\u0161a po\u010dinje da se oporavlja od onog \u010dasa kada biva ranjena. I sve se de\u0161ava po istom principu kao u slu\u010daju oporavka od fizi\u010dke povrede. Kao \u0161to \u0107e rana na ko\u017ei da boli dok zaceljuje, tako \u0107e nas boleti i raskid. Boli, jer tra\u017eimo smisao u onome \u0161to nam se dogodilo, u\u010dimo lekcije o sebi, a da svega toga nismo ni svesni. Boli, jer vi\u0161e ne \u017eivimo \u017eivot \u201cplitko\u201d, povr\u0161inski, ve\u0107 ga zaista \u201cku\u0161amo\u201d u njegovoj puno\u0107i. Ali to je isceljuju\u0107i bol. I kako vreme prolazi, bi\u0107e nam sve bolje.<\/p>\n
Mu\u0161karci du\u017ee pate, \u017eene ja\u010de<\/p>\n
Uvek ista pri\u010da – ko vi\u0161e pati i ko se br\u017ee le\u010di od raskida, \u017eene ili mu\u0161karci, ponekad se lomi u korist, odnosno na \u0161tetu jednih, a ponekad drugih. Postoje i \u201cprelazne\u201d teorije. Tako su, recimo, istra\u017eiva\u010di sa Univerzitetskog koled\u017ea u Londonu do\u0161li do zaklju\u010dka da dame mogu da osete sna\u017eniji emocionalni bol od pripadnika ja\u010deg pola, ali da je mu\u0161karcima potrebno mnogo vi\u0161e vremena da bi preboleli biv\u0161u partnerku. Nau\u010dnici su zamolili ne\u0161to vi\u0161e od 5.000 ljudi iz 96 zemalja da ocene psihi\u010dki i fizi\u010dki bol koji su osetili posle raskida, na skali od jedan do 10. Rezultati su pokazali da su \u017eene rangirale emocionalnu patnju sa 6,84, a mu\u0161karci sa 6,58. U slu\u010daju fizi\u010dkog bola, dame su \u201cpobedile\u201d sa 4,21 u odnosu na bodovanje suprotnog pola (3,75). Me\u0111utim, ja\u010dem polu je, prema ovoj studiji, potrebno duplo vi\u0161e vremena da preboli raskid.<\/p>\n
Sagovornica \u201c\u017divota plus\u201d ka\u017ee da je to zato \u0161to su \u017eene mo\u017eda spremnije da tra\u017ee pomo\u0107 i podr\u0161ku, dok se mu\u0161karci trude da izlaze i \u017eive kao da se ni\u0161ta nije dogodilo.<\/p>\n
Ali te\u0161ko je i jednima i drugima. Mnogi pripadnici ja\u010deg pola ne\u0107e sebi dozvoliti da sa nekim popri\u010daju, zatra\u017ee ohrabrenje i utehu, a mnogi \u0107e tugu brzo preobu\u0107i u ljutnju, jer se ona lak\u0161e podnosi. Ljuti\u0107e se mnogo da ne bi tugovali – ka\u017ee psiholog.<\/p>\n
A da li nam raskid te\u017ee pada u mladosti ili u nekim zrelijim godinama, kada imamo ve\u0107e samopouzdanje, ali smo i dalje, ipak, (isto) osetljivi? Nema pravila.<\/p>\n
Te\u0161ko je u mladosti, jer nemamo jo\u0161 toliko bolnog iskustva, pa nam veliki raskidi dolaze neo\u010dekivano. Vera u sebe, u druge ljude i u \u017eivot tada mo\u017ee lako da nam se sru\u0161i. Ne znamo jo\u0161 \u0161ta sve mo\u017eemo da izdr\u017eimo, od \u010dega smo sve u stanju da se oporavimo i da \u0107e posle poraza do\u0107i nove pobede. S druge strane, ta\u010dno je da u zrelijim godinama imamo, uop\u0161teno govore\u0107i, vi\u0161e samopouzdanja, vi\u0161e iskustva i bolje znamo sebe, ali istovremeno smo tada osetljiviji na izneverene nade i svaki novi poraz budi se\u0107anja na stare rane – navodi sagovornica.<\/p>\n
Od mr\u017enje do depresije<\/p>\n
Istra\u017eivanja pokazuju da su pripadnici oba pola skloni da posle raskida ulaze u nove veze. Ekspresno. Samo da bi izgledalo kao da im nije te\u0161ko. Da dalje mogu sami. Da plivaju kao da se ni\u0161ta nije dogodilo. Poma\u017ee li to? Da li nam je lak\u0161e da posle velikog brodoloma u\u0111emo u \u201cmale\u201d veze ili je bolje da ostanemo sami?<\/p>\n
Sagovornica ka\u017ee da za to ne postoji pravi univerzalni savet.<\/p>\n
Nekome je lak\u0161e da preboli ako u\u0111e u vezu u kojoj \u0107e mu biti zabavno i gde \u0107e skrenuti misli. Tako \u0107e mo\u017eda prona\u0107i smisao poraza koji je do\u017eiveo i preboleti ga. Nekom drugom bi, opet, bilo te\u0161ko da ulazi u povr\u0161ne i bezli\u010dne odnose, potrebno mu je da bude sam i da boluje na svoj na\u010din. Kao \u0161to je nekome neophodno da se osami kada mu je te\u0161ko, tako neko drugi tra\u017ei dru\u0161tvo. To ne zna\u010di da \u0107e onaj \u0161to se osami br\u017ee preboleti, niti da onaj ko tra\u017ei dru\u0161tvo be\u017ei od problema. Jednostavno, razli\u010diti smo – obja\u0161njava psiholog.<\/p>\n
U svakom slu\u010daju, raskid nije lak i odra\u017eava se na celokupno stanje organizma. Odmah se vidi na licu, pa tako istra\u017eivanja pokazuju da je prvi znak patnje zbog prekida veze, problem sa ko\u017eom.<\/p>\n
Crvenilo, kesice ispod o\u010diju i dehidratacija su \u010desta pojava posle raskida – navodi doktor Tom Mamon. – Raskid mo\u017ee da nas u\u010dini starijim, jer ljubavni problemi izazivaju dugoro\u010dni stres, a on je vidljiv.<\/p>\n
Ukoliko patnja potraje, depresija definitivno po\u010dne da vreba iza \u0107o\u0161ka. Neko opet ne mo\u017ee da se oslobodi ose\u0107anja krivice ili mr\u017enje.<\/p>\n
Sve su to na\u0161i poku\u0161aji da protuma\u010dimo \u0161ta nam se to dogodilo, da donesemo neki zaklju\u010dak u situaciji koju ni najmanje nismo o\u010dekivali, koja je do\u0161la iznenada. Da se sna\u0111emo. Ali toga moramo da budemo svesni i da imamo u vidu da na\u0161a procena sebe i budu\u0107nosti, kada se ose\u0107amo depresivno, nije realna. Mo\u017eemo istovremeno da se ose\u0107amo beznade\u017eno, tu\u017eno, nevoljeno, a da budemo svesni da ta ose\u0107anja nisu prava procena na\u0161eg \u017eivota i da \u0107e vremenom pro\u0107i. Kada to imamo u vidu, bi\u0107e nam mnogo lak\u0161e da taj period stoi\u010dki podnesemo. Bilo koji problem da imamo u \u017eivotu i ma \u0161ta da smo uradili, mnogo je va\u017eno da znamo da budemo na svojoj strani. Ne mora da nam se dopada sve \u0161to uradimo, ali moramo da navijamo za sebe. Da budemo sebi advokat branilac – poru\u010duje sagovornica.<\/p>\n
I jedino tako \u0107emo uvideti da svaki kraj jeste – novi po\u010detak.<\/p>\n
<\/p>\n
TRA\u017dI SE NOVI SMISAO<\/p>\n
Veliki raskid mora da ostavi trag na du\u0161i. To je neminovno.<\/p>\n
Onaj ko ostavlja, dugo posle raskida ose\u0107a krivicu zbog toga \u0161to je naneo bol nekome ko ga je voleo, ali i tugu, jer ose\u0107a da je odlaskom obesmislio zajedni\u010dke uspomene i vreme. S druge strane, onaj ko je ostavljen, poku\u0161ava da prona\u0111e smisao, da razume, osmisli to \u0161to mu se dogodilo i prona\u0111e zaklju\u010dak o svemu tome. Te\u0161ko je prihvatiti da vi\u0161e nemamo priliku da popravljamo, da vi\u0161e ne\u0107emo dobiti ni jednu jedinu \u0161ansu, jer je zaista kraj. \u201cVeliki\u201d raskid zna\u010di da je ljubav bila velika i da je trajala. Kada vi\u0161e nismo zajedno, \u0161ta sada za nas zna\u010de uspomene, sva ta zajedni\u010dka prijateljstva koja smo gradili, planovi, sva\u0111e i mirenja, \u0161ale i lepi trenuci, to \u0161to se toliko dobro poznajemo? To je pove\u0107e par\u010de na\u0161eg \u017eivota koje sada treba da osmislimo druga\u010dije i da mu damo novi smisao – ka\u017ee \u017deljka Kurja\u010dki Stani\u0107.<\/p>\n
<\/p>\n
Izvor: Novosti<\/p>\n
Foto: Depositphotos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nekome je lak\u0161e da odmah u\u0111e u vezu u kojoj \u0107e mu biti zabavno, dok neko drugi radije bira da ostane sam, ali je i jednom i drugom te\u0161ko. Vreme je jedini lek, mora da protekne odre\u0111eni period da bi bol utihnuo Mo\u017ee li se ikada zaboraviti ono \u0161to se jednom ljubilo? – zapitao se […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":69097,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-69096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poslednje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69096\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/69097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=69096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=69096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}