Za samo 24 sata temperatura \u0107e pasti za 15 i vi\u0161e stepeni, umesto sunca ima\u0107emo olujni vetar, a u mnogim krajevima Srbije i sneg, pa se postavlja sasvim normalno pitanje – kako pre\u017eiveti ovakav temperaturni \u0161ok?<\/p>\n
Zbog velikog broja gripoznih Gradski zavod za javno zdravlje u Beogradu prijavio je epidemiju na teritoriji prestonice, sli\u010dna situacija je u jo\u0161 nekim op\u0161tinama i gradovima, pa povrh svega toga sti\u017eu nam nove drasti\u010dne vremenske promene na koje se te\u0161ko adaptiraju i zdravi ljudi, a kamoli hroni\u010dni bolesnici.<\/p>\n
– Svi hroni\u010dni bolesnici, ali i oni koji nisu bolesni, trebalo bi narednih dana da povedu vi\u0161e ra\u010duna o svom zdravlju jer je sve vi\u0161e prehlada i virusa karakteristi\u010dnih za ovaj period, kao i ovako nagle promene vremena – isti\u010de za “Blic” dr Nada Macura.<\/p>\n
Kako ka\u017ee, posebno bi trebalo da se paze astmati\u010dari i sr\u010dani bolesnici, njima najvi\u0161e smetaju nagla zahla\u0111enja i otopljenja.<\/p>\n
– Promene vremena uti\u010du na na\u0161 organizam i na\u0161e zdravlje, posebno kod hroni\u010dnih bolesnika, astmati\u010dara, sr\u010danih bolesnika, dijabeti\u010dara. Zbog hladnog vremena, ako bude snega i ki\u0161e, prvi astmati\u010dari osete bolove, iako njima generealno vi\u0161e odgovara hladnije vreme. Nagli preokret temperature tako\u0111e smeta hroni\u010dnim bolesnicima, posebno sr\u010danim.<\/p>\n
Ona je napomenula da treba povesti ra\u010duna i o ishrani.<\/p>\n
Ja\u010da hrana sada uop\u0161te ne odgovara onima koji su ve\u0107 bolesni, kao i astmati\u010darima i dijabeti\u010darima. Onima koji su ve\u0107 bolesni preporu\u010duje se zdravija i laganija ishrana i \u0161to vi\u0161e \u010dajeva , dok oni zdraviji mogu jesti povr\u0107e i vo\u0107e, i meso, proteine, naravno.<\/p>\n
Kako ka\u017ee, \u010dak i kod potpuno zdravih mo\u017ee biti problema.<\/p>\n
– Ukoliko do\u0111e do naglog zahla\u0111enja, i kod zdravih osoba mo\u017ee do\u0107i do pojave nervoze, razdra\u017eljivosti, reume, skakanja pritiska od niskog ka visokom i obrnuto.<\/p>\n
Dr Nada Macura i ovog puta upozorava na obla\u010denje.<\/p>\n
– Videla sam ljude u majicama, kratkim \u0161orcevima po ovom hladnom vremenu, treba se toplije obla\u010diti, posebno \u0161to nas dana\u0161nji mutan dan uvodi u jo\u0161 hladnije vreme, koje nas o\u010dekuje ve\u0107 ovih dana.<\/p>\n
Izvor: Blic<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Za samo 24 sata temperatura \u0107e pasti za 15 i vi\u0161e stepeni, umesto sunca ima\u0107emo olujni vetar, a u mnogim krajevima Srbije i sneg, pa se postavlja sasvim normalno pitanje – kako pre\u017eiveti ovakav temperaturni \u0161ok? Zbog velikog broja gripoznih Gradski zavod za javno zdravlje u Beogradu prijavio je epidemiju na teritoriji prestonice, sli\u010dna situacija […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":69798,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-69797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poslednje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69797\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/69798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=69797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=69797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}