Ve\u0107 se zna da dugo izlaganje plavoj svetlosti sa ekrana ra\u010dunara, tableta, televizora i mobilnih telefona, mo\u017ee da \u0161teti o\u010dima. Plava svetlost je deo spektra vidljive svetlosti, a \u0161tetna je jer je kratkotalasna a ima visoku energiju. S obzirom na karakteristike postavlja se pitanje da li je i koliko \u0161tetna za ko\u017eu, pre svega lica i ruku.<\/p>\n
Ako se emituje umereno, plava svetlost, \u010diji je izvor sunce, igra zna\u010dajnu ulogu u odr\u017eavanju dobrog zdravlja, ka\u017ee dr \u0160ari Mar\u010dbein, profesorka dermatologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Njujorku. Reguli\u0161e takozvani cirkadijalni ritam koji podrazumeva cikli\u010dne promene u fizi\u010dkom, psihi\u010dkom i mentalnom funkcionisanju, koje se ponavljaju na svaka 24 sata. Pojednostavljeno re\u010deno, reguli\u0161e na\u0161 prirodni ciklus spavanja i budnosti. Osim toga, plava svetlost podi\u017ee raspolo\u017eenje, uti\u010de na bolje pam\u0107enje, koncentraciju, logi\u010dko rasu\u0111ivanje i druge kognitivne funkcije.<\/p>\n
\u0160to se ti\u010de ko\u017ee, plava svetlost \u0161tetno deluje ukoliko se preterano izla\u017eemo njenom uticaju. Doprinosi pojavi sme\u0111ih mrlja i ta\u010dkaste hiperpigmentacije na ve\u0107oj povr\u0161ini ko\u017ee, \u0161to je poznato kao melazma. Uzrokuje foto-starenje i raspad kolagena, vezivnog tkiva ko\u017ee, pa je epilog pojava bora i opu\u0161tenost ko\u017ee. Zapravo, pod uticajem plave svetlosti mo\u017ee do\u0107i do pojave slobodnih radikala u ko\u017ei, koji neumitno ubrzavaju proces starenja – navodi dr Mar\u010dbein.<\/p>\n
\u0160ta ta\u010dno radi plava svetlost? Ona pokre\u0107e odre\u0111ene procese u ko\u017ei, kao u slu\u010daju melazme, i stimuli\u0161e je da proizvodi vi\u0161e pigmenta. Tako\u0111e, postoje dokazi da u trenutku kada plava svetlost prodire u ko\u017eu, nastaju reaktivna de\u0161avanja koja izazivaju o\u0161te\u0107enja DNK. Da se ovako ne\u0161to de\u0161ava pokazuje upala, raspad zdravog kolagena i elastina, kao i pojava hiperpigmentacije.<\/p>\n
A kada je re\u010d o delovanju plave svetlosti sa digitalnih ure\u0111aja, profesorka Mar\u010dbein ka\u017ee:<\/p>\n
– \u0160to vi\u0161e vremena koristimo ove ure\u0111aje, ve\u0107i je rizik od preuranjenog foto-starenja ko\u017ee. Ona ranije po\u010dinje da gubi elasti\u010dnost, na njoj se javljaju neuobi\u010dajene bore, kao i hiperpigmentacija. Sve to mo\u017ee da se dogodi ako kontinuirano mnogo vremena provodimo sa digitalnim aparatima, a pre svega dr\u017eimo mobilni telefon na obrazu. Na\u017ealost, jo\u0161 ne mo\u017ee da se precizira posle koliko sati rada na ra\u010dunaru, igranja video-igrica ili telefoniranja se prelazi granica \u0161tetnog delovanja plave svetlosti.<\/p>\n
Njujor\u0161ka doktorka ka\u017ee da je obavljeno svega nekoliko detaljnih istra\u017eivanja o tome \u0161ta se de\u0161ava u slu\u010daju akumuliranog izlaganja plavoj svetlosti sa ekrana. Ali, kod prili\u010dnog broja korisnika mobilnih telefona, na strani lica gde ih prislanjaju, primetna je hiperpigmentacija u vidu melazme, dok se ranije naj\u010de\u0161\u0107e javljala na centralnim delovima obraza, oko jagodi\u010dnih kostiju.<\/p>\n
Mrlje posle akni<\/p>\n
Tamne mrlje kao posledica akni \u010desto su u gorem stanju na onoj strani lica na kojoj osoba dr\u017ei mobilni telefon. Izgleda da u ovim slu\u010dajevima telefon “\u0161alje” u ko\u017eu visok nivo plave svetlosti. Istovremeno, ekran ra\u010dunara ne bi trebalo toliko da nas zabrinjava, jer sedimo na odre\u0111enoj udaljenosti od njega – ka\u017ee dermatolog Loreta Kiraldo, specijalista za negu ko\u017ee iz Majamija.<\/p>\n
Tamnija postavka<\/p>\n
U ponudi je sve vi\u0161e proizvoda za za\u0161titu ko\u017ee od plave svetlosti, koji deluju tako \u0161to blokiraju talasne du\u017eine velike energije, koju emituje sunce i digitalni ekrani. U budu\u0107nosti \u0107e nas ve\u0107ina krema za sun\u010danje, osim od UVA i UVB zraka, \u0161tititi i od plave svetlosti. Ono \u0161to zasad mo\u017eemo da u\u010dinimo jeste da smanjimo nivo osvetljenja na ekranu za 50 odsto ili da pre\u0111emo na tamniju postavku kako bismo spre\u010dili o\u0161te\u0107enje ko\u017ee. Naravno, vode\u0107i pritom ra\u010duna da ekran ne zatamnimo previ\u0161e. U suprotnom, napreza\u0107emo o\u010di. \u0160to se ti\u010de mobilnih telefona, izbegavajte da ih prislanjate na lice. Tako \u0107ete izbe\u0107i hiperpigmentaciju – isti\u010de Loreta Kiraldo.<\/p>\n
<\/p>\n
Izvor: Novosti<\/p>\n
Foto: Depositphotos<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ve\u0107 se zna da dugo izlaganje plavoj svetlosti sa ekrana ra\u010dunara, tableta, televizora i mobilnih telefona, mo\u017ee da \u0161teti o\u010dima. Plava svetlost je deo spektra vidljive svetlosti, a \u0161tetna je jer je kratkotalasna a ima visoku energiju. S obzirom na karakteristike postavlja se pitanje da li je i koliko \u0161tetna za ko\u017eu, pre svega lica […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":83333,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-83332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poslednje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=83332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83332\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/83333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=83332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=83332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arhiva.rtvnp.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=83332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}