Semantički povezano
Polazna objava
15. April 2021.
Ako na prazan stomak pojedete urmu, ona će regulisatii rad creva i organizmu dati potreban šećer. Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti pa mnogi tvrde da je to najzdravije voće na planeti. Gotovo da nema bolesti kod koje urme ne mogu da pomognu. Osećaj sitosti Odličan izvor gvožđa - Anemični pacijenti trebali…
Otvori cijelu objavu
Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.
19. February 2020.
Urme se smatraju najzdravijim voćem koje je obogaćeno raznim vrstama lekovitih materija. Odličan su izvor prirodnih vlakana koje imaju važan uticaj na naš organizam. Prirodni šećer koji se nalazi u urmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osećaj gladi. Po svom sastavu…
Pročitaj objavu
21. May 2021.
Većina nas koristi maslinovo ulje kao dodatak jelu, međutim, on se može koristiti natašte, a benefiti su brojni. Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuvanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist. Ono je poznato po svojim pozitivnim efektima na…
Pročitaj objavu
14. April 2021.
Verovatno smo svi odrasli slušajući kako prerađena hrana nije dobra za nas i kako je celovita, sirova hrana bolja alternativa. Nemamo uvek vremena ili novca za pripremu dobrih i zdravih obroka, ali moguće je odabrati hranu koja je prerađena i zdrava u isto vreme. Iako su…
Pročitaj objavu
7. September 2020.
Telo nam daje mnogo informacija, uključujući i ono što se događa unutar njega, što se ne može videti. Važno je da obratimo pažnju na simptome kako bismo ponovo mogli da dobijemo hranljive materije koje su nam potrebne da bismo se osećali dobro. Slabi krvni sudovi, grčevi…
Pročitaj objavu
5. April 2019.
Kako bi trebalo da se hranimo da ne bi došli u situaciju da nam život zavisi od toga.Po život su pogubne i dijete koje ne uključuju orahe, semenje, povrće, morske plodove i vlakna. Zbog hrane koju jedemo svake godine premine 11 miliona ljudi u svetu, pokazuje…
Pročitaj objavu
13. February 2020.
Starenje i loša ishrana kad tad će uzeti svoj danak. Vremenom se krvni sudovi "istroše", postaju manje elastični, a njihovi unutrašnji zidovi postaju obloženi holesterolom Zbog toga je snabdevanje organa krvlju lošije, što naročito utiče na mozak, a ubrzo može doći i do pojave visokog krvnog…
Pročitaj objavu
27. May 2020.
Seme susama sadrži najveću koncentraciju fitosterola, sastojka po hemijskoj strukturi nalik holesterolu. Fitosteroli imaju moć, ukoliko su dovoljno prisutni u ishrani, da redukuju nivo holesterola u krvi, poboljšaju imunitet i smanje rizik od nastanka pojedinih oblika karcinoma. Inače, semenke predstavljaju jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani,…
Pročitaj objavu
24. February 2021.
Ne postoji jednostavan način za izlečenje astme, a posebno ne izborom jedne magične namirnice, ali postoji spisak onih koje znatno olakšavaju simptome ove bolesti. Generalna preporuka lekara je raznovrsna ishrana, a kao konkretan primer se navodi mediteranska varijanta. To znači puno zdravih masti, ribe, integralnih žitarica,…
Pročitaj objavu
13. January 2020.
Koliko puta niste imali snage da ustanete iz kreveta? Idete na posao? Izađete u grad? Odete u bioskop? Koliko puta ste bili umorni čim ustanete, a dan započeli samo šoljicom kafe? Ukoliko su Vaši odgovori na ova pitanja DA, vreme je da se pozabavite svojim životom,…
Pročitaj objavu
1. March 2021.
Ukoliko se zaželite voćnog soka, najbolje je da se osvežite onim od sveže ceđenih pomorandži. Ovaj prirodni sok pomaže u sprečavanju suvoće usne duplje, smiruje upalu desni, pomaže kod zarastanja ranica i uopšte obezbeđuje zdravlje usta. Takođe, unutrašnjom stranom pomorandžine kore možete da istrljate zube i…
Pročitaj objavu