Semantički povezano

Slične objave

Polazna objava

Samo nekoliko grama dnevno sprečava anksioznost, depresiju i upale: Eliksir zdravlja iz okeana

9. December 2021.

Spirulina, plavo-zelena alga koju ćete verovatno naći u obliku praha koja je nekada bila dostupna samo u prodavnicama zdrave hrane, sada se širi u supermarketima svuda. Iako se stotinama godina koristio kao nutijent u kulturama širom sveta, tek sada postaje zdravstveni proizvod u državama. Ejmi Satrezemis, sertifikovani sportski nutricionista, registrovani dijetetičar, veruje da spirulina…

Otvori cijelu objavu

Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.

14. April 2021.

Ovih 7 prerađenih namirnica su zapravo dobre za vaše zdravlje

Verovatno smo svi odrasli slušajući kako prerađena hrana nije dobra za nas i kako je celovita, sirova hrana bolja alternativa. Nemamo uvek vremena ili novca za pripremu dobrih i zdravih obroka, ali moguće je odabrati hranu koja je prerađena i zdrava u isto vreme. Iako su…

Pročitaj objavu

24. February 2021.

Hrana kao saveznik u borbi sa astmom

Ne postoji jednostavan način za izlečenje astme, a posebno ne izborom jedne magične namirnice, ali postoji spisak onih koje znatno olakšavaju simptome ove bolesti. Generalna preporuka lekara je raznovrsna ishrana, a kao konkretan primer se navodi mediteranska varijanta. To znači puno zdravih masti, ribe, integralnih žitarica,…

Pročitaj objavu

21. May 2021.

Sedam sjajnih razloga zbog čega je dobro piti maslinovo ulje na prazan stomak

Većina nas koristi maslinovo ulje kao dodatak jelu, međutim, on se može koristiti natašte, a benefiti su brojni. Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuvanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist. Ono je poznato po svojim pozitivnim efektima na…

Pročitaj objavu

15. March 2021.

Prednosti konzumiranja pirinča – od zdravog srca do bolje probave

U prošlosti obični ljudi u Japanu nisu mogli da jedu toliko pirinča jer je većina roda bila rezervisana za plemstvo, a japanski poljoprivrednici su pirinač koristili i za plaćanje poreza. Danas ne možemo da zamislimo japansku kuhinju bez pirinčanih rezanaca, sušija i drugih proizvoda od pirinča,…

Pročitaj objavu

10. June 2020.

Zdravlje iz prirode: Žuti noćurak – savršen čistač krvi

Noćni cvet, kako ovu biljku još zovu, Indijanci su koristili za lečenje kožnih bolesti, čireva i rana, ali i za lečenje astme, prehlade i gripa. Preporučuju ga pristalice tradicionalne medicine Za žuti noćurak i njegova lekovita svojstva zna se od davnina, o čemu svedoče stari zapisi.…

Pročitaj objavu

19. May 2021.

Podgrevanje određenih vrsta namirnica može da bude opasno po zdravlje

Naravno da je uvek dobra opcija da sačuvate ostatke vašeg ručka da biste ga pojeli kasnije, umesto da nepotrebno bacate hranu. Ali, ako ste mislili da podgrejana hrana ima jednaku hranjivu vrednost kao i ona sveže pripremljena, prevarili ste se. Prema mišljenju nutricioniste Serene Pun, „što…

Pročitaj objavu

16. November 2020.

Studija: Osobe koje jedu čili papričice imaju duži životni vek

American Heart Association objavio je na godišnjem skupu preliminarne rezultate istraživanja koji pokazuju da ljudi koji jedu čili papričice imaju zdravstvenih benefita koji im produžuju život. U studiji je istaknuto da te osobe mogu da računaju na "znatno smanjenje rizika od umiranja od kardiovaskularnih bolesti". Ranija…

Pročitaj objavu

7. September 2020.

Kako organizam pokazuje da mu nedostaju vitamini i minerali?

Telo nam daje mnogo informacija, uključujući i ono što se događa unutar njega, što se ne može videti. Važno je da obratimo pažnju na simptome kako bismo ponovo mogli da dobijemo hranljive materije koje su nam potrebne da bismo se osećali dobro. Slabi krvni sudovi, grčevi…

Pročitaj objavu

5. April 2019.

Ishrana uzrok jedne od pet smrti u svetu

Kako bi trebalo da se hranimo da ne bi došli u situaciju da nam život zavisi od toga.Po život su pogubne i dijete koje ne uključuju orahe, semenje, povrće, morske plodove i vlakna. Zbog hrane koju jedemo svake godine premine 11 miliona ljudi u svetu, pokazuje…

Pročitaj objavu

14. February 2026.

Injekcije za mršavljenje potresaju industriju šećera: Stručnjaci upozoravaju na moguće rizike

Globalno tržište šećera prolazi kroz dramatičnu transformaciju. Cena sirovog šećera pala je na najniži nivo u poslednjih pet godina, a na berzi u New York City danas se trguje ispod 14 centi po funti - više nego duplo niže nego 2023. godine. Pad potrošnje već je vidljiv: Zapadna…

Pročitaj objavu