Semantički povezano
Polazna objava
5. July 2019.
Ništa vas neće tako osvežiti tokom vrućina kao sočno raznobojno voće. Svih navedenih deset voćki su niskokalorične, sa veoma malom količinom ugljenih hidrata. Uz njih vam predstavljamo i predloge/recepte kako da ih iskoristite na neočekivane načine. Jagode Šolja jagoda ima 12 grama ugljenih hidrata, pa se slobodno opustite i uživajte u njima koliko vam…
Otvori cijelu objavu
Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.
27. June 2018.
Sladoled je omiljena letnja poslastica, a sa unapređenjem tehnologije proizvodnje povećala se i raznovrsnost ukus. Međutim, sladoled je dobro jesti u letnjim mesecima ne samo iz hedonističkih razloga već i zato što može doprineti našem zdravlju. Odrasloj osobi dnevno je potrebno oko 1.000 mg kalcijuma, dok…
Pročitaj objavu
17. May 2021.
Najkorisnija biljka iz dvorišta. Otpornost čuvarkuće najbolje opisuje njeno latinsko ime Sempervivum, što u prevodu znači "uvek živa". Čuvarkuća raste od Maroka do Irana, kroz planine Pirinejskog poluostrva, Alpa, Karpata, Balkana, Turske i Kavkaza. Na našim područjima češće služi kao ukrasna nego lekovita biljka. Neki od…
Pročitaj objavu
10. January 2020.
Iako je važno jesti zdravu hranu, postoje trenuci kada „loša” ishrana može biti dobra, jer ne treba zaista da konzumiramo zdravu hranu za svaki obrok, svakog dana. Zar nije u redu da uzmemo neku „lošu” poslasticu povremeno? Akademija ishrane i dijetetike u Americi podržava ideju da…
Pročitaj objavu
15. June 2020.
ISTRAŽIVANjA sprovođena u poslednje dve decenije pokazala su da postoji snažna veza između raspoloženja i onoga što jedemo. Upravo iz tih razloga psihijatri širom sveta pacijentima sa depresijom savetuju i da se hrane na odgovarajući način. Brojne studije su potvrdile da ishrana koja se bazira na…
Pročitaj objavu
9. July 2023.
U Srbiji su narednih dana najavljene visoke temperature, nailazi toplotni talas koji može negativno uticati na zdravlje. Zato lekari upozoravaju da bi se trebalo kloniti vrućine koliko god je to moguće. Kako se većina ljudi, ipak, od vrućine ne može sakriti, jer neke svakodnevne obaveze ni…
Pročitaj objavu
26. April 2017.
Kako bi voće i povrće bili sigurni za jelo, potrebno ih je dobro oprati I na taj način se rešili svih bakterija i hemikalija koje se nalaze na površini, kažu stručnjaci.Posebno treba voditi računa kada su u pitanju jagode, zelena salata i mladi luk, koji se…
Pročitaj objavu
30. April 2019.
Znamo da se voće redovno preporučuje u ishrani, ali nismo baš sigurni u koje doba dana je najbolje da ga jedemo. Nutricionisti uglavnom smatraju da ga ne treba mešati sa ostalim namirnicama, naročito sa ugljenim hidratima, jer se brže razgrađuje od hleba ili testenine. Dakle, voće…
Pročitaj objavu
24. February 2021.
Ne postoji jednostavan način za izlečenje astme, a posebno ne izborom jedne magične namirnice, ali postoji spisak onih koje znatno olakšavaju simptome ove bolesti. Generalna preporuka lekara je raznovrsna ishrana, a kao konkretan primer se navodi mediteranska varijanta. To znači puno zdravih masti, ribe, integralnih žitarica,…
Pročitaj objavu
4. August 2020.
OPŠTE je poznato kako se komarci hrane ljudskom krvlju. Ali, kako tvrdi pulmolog sa UDK u Tiršovoj Branimir Nestorović, oni nas neće napadati ako zadržimo organizam u baznom, a ne u kiselom stanju. Znači, trebalo bi meso svesti na minimum i imati bar četiri obroka dnevno…
Pročitaj objavu
27. August 2020.
Meterolog Nedeljko Todorović rekao je u Jutranjem programu na RTSu da će u Srbiji 29. i 30. avgust biti najtopliji deo leta sa temperaturama oko 36 stepeni. Kako se rashladiti tokom pakleno vrućih dana? "Izbegavajte vreme najjačeg Sunca. Vrućine ćete lakše podneti ako korigujete ishranu. Postoji hrana koja…
Pročitaj objavu