Semantički povezano
Polazna objava
29. December 2020.
Kozmetički preparati neće toliko efikasno delovati na izgled i jačinu naše kose, kože I noktiju, ako zanemarimo ishranu. Ivana Mišić, diplomirana nutricionistkinja i Bahova praktičarka, ukazuje na namirnice koje su važne u tom kontekstu. “Kada je u pitanju koža koja je sklona crvenilu i aknama žitarice od celog zrna, ovas, kinoa, leblebije, pirinač, krompir,…
Otvori cijelu objavu
Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.
7. September 2020.
Telo nam daje mnogo informacija, uključujući i ono što se događa unutar njega, što se ne može videti. Važno je da obratimo pažnju na simptome kako bismo ponovo mogli da dobijemo hranljive materije koje su nam potrebne da bismo se osećali dobro. Slabi krvni sudovi, grčevi…
Pročitaj objavu
13. January 2020.
Koliko puta niste imali snage da ustanete iz kreveta? Idete na posao? Izađete u grad? Odete u bioskop? Koliko puta ste bili umorni čim ustanete, a dan započeli samo šoljicom kafe? Ukoliko su Vaši odgovori na ova pitanja DA, vreme je da se pozabavite svojim životom,…
Pročitaj objavu
14. February 2020.
Ako imate osećaj da vam kosa sporo raste, ubrzajte njen rast na prirodan način, pomoću određenih namirnica. Osim što su dobre za kosu, trebalo bi ih uvrstiti u redovnu ishranu zbog blagotvornog dejstva na naš organizam. Zdrava ishrana ne može da se zamisli bez piletine i…
Pročitaj objavu
27. April 2020.
ZDRAVA ishrana nije ista za osobe u tridesetim ili šezdesetim godinama, i mora da se prilagodi starosnom dobu. Prema rečima dijetologa, smanjenje soli u četrdesetim sprečava početak hipertenzije, u pedesetim bi trebalo smanjiti kalorijski unos jer se povećava rizik od naglog gojenja zbog usporavanja metabolizma, dok…
Pročitaj objavu
14. April 2021.
Verovatno smo svi odrasli slušajući kako prerađena hrana nije dobra za nas i kako je celovita, sirova hrana bolja alternativa. Nemamo uvek vremena ili novca za pripremu dobrih i zdravih obroka, ali moguće je odabrati hranu koja je prerađena i zdrava u isto vreme. Iako su…
Pročitaj objavu
4. October 2019.
Iako više od 75 odsto ispitanika smatra da je zdravija ishrana važna, manje od 4 odsto njih naglašava da se u praksi hrani zdravo. Glavne barijere koje su naveli ispitanici su nedostatak vremena, novca, stres i uklapanje u socijalno okruženje. Ipak podatak koji je mnoge nutricioniste…
Pročitaj objavu
19. May 2019.
Na prerano sedenje kose može da utiče sve, od genetike, klimatskih promena, manjka vitamina, minerala, proteina, do stresa, pušenja, manjka sna… Sedenje kose je prirodan proces koji se događa svim ljudima kako stare. Neki počinju prvu sedu kosu dobijati u 20-tim i 30-tim godinama života, dok…
Pročitaj objavu10. January 2020.
Iako je važno jesti zdravu hranu, postoje trenuci kada „loša” ishrana može biti dobra, jer ne treba zaista da konzumiramo zdravu hranu za svaki obrok, svakog dana. Zar nije u redu da uzmemo neku „lošu” poslasticu povremeno? Akademija ishrane i dijetetike u Americi podržava ideju da…
Pročitaj objavu
4. August 2020.
OPŠTE je poznato kako se komarci hrane ljudskom krvlju. Ali, kako tvrdi pulmolog sa UDK u Tiršovoj Branimir Nestorović, oni nas neće napadati ako zadržimo organizam u baznom, a ne u kiselom stanju. Znači, trebalo bi meso svesti na minimum i imati bar četiri obroka dnevno…
Pročitaj objavu
19. May 2021.
Naravno da je uvek dobra opcija da sačuvate ostatke vašeg ručka da biste ga pojeli kasnije, umesto da nepotrebno bacate hranu. Ali, ako ste mislili da podgrejana hrana ima jednaku hranjivu vrednost kao i ona sveže pripremljena, prevarili ste se. Prema mišljenju nutricioniste Serene Pun, „što…
Pročitaj objavu