Semantički povezano
Polazna objava
24. February 2021.
Ne postoji jednostavan način za izlečenje astme, a posebno ne izborom jedne magične namirnice, ali postoji spisak onih koje znatno olakšavaju simptome ove bolesti. Generalna preporuka lekara je raznovrsna ishrana, a kao konkretan primer se navodi mediteranska varijanta. To znači puno zdravih masti, ribe, integralnih žitarica, voća i povrća. Važno je napomenuti da treba…
Otvori cijelu objavu
Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.
24. February 2020.
IAKO svi znaju da bi prehladu i grip trebalo preležati, mnogi sa povlačenjem temperature i groznice ustaju na noge i vraćaju se obavezama. Zbog toga je važno da se nakon preležane respiratorne infekcije pomogne organizmu da se oporavi, a ne da se zbog iscrpljenosti, opet lako…
Pročitaj objavu6. May 2014.
U svetu od astme boluje oko 300 miliona ljudi, a stručnjaci povodom Svetskog dana borbe protiv astme, koji se u svetu obeležava prvog utorka u maju, ukazuju da broj obolelih, posebno među decom u poslednjoj deceniji naglo raste. Astma je hronična upala disajnih puteva koja izaziva…
Pročitaj objavu
4. December 2017.
Svaki izlazak na hladnoću astmatičari dočekuju sa strepnjom: da li će hladnoća pokrenuti napad? Još ako je udružena sa vlagom i aerozagađenjem, koje je intenzivnije tokom zime, razloga za oprezniji boravak napolju oboleli od astme i te kako imaju.Ovih dana,pulmolozi imaju pune ruke posla a biće…
Pročitaj objavu
5. July 2019.
Ništa vas neće tako osvežiti tokom vrućina kao sočno raznobojno voće. Svih navedenih deset voćki su niskokalorične, sa veoma malom količinom ugljenih hidrata. Uz njih vam predstavljamo i predloge/recepte kako da ih iskoristite na neočekivane načine. Jagode Šolja jagoda ima 12 grama ugljenih hidrata, pa se…
Pročitaj objavu
15. April 2021.
Ako na prazan stomak pojedete urmu, ona će regulisatii rad creva i organizmu dati potreban šećer. Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti pa mnogi tvrde da je to najzdravije voće na planeti. Gotovo da nema bolesti kod koje urme ne mogu da pomognu. Osećaj…
Pročitaj objavu
19. February 2020.
Urme se smatraju najzdravijim voćem koje je obogaćeno raznim vrstama lekovitih materija. Odličan su izvor prirodnih vlakana koje imaju važan uticaj na naš organizam. Prirodni šećer koji se nalazi u urmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osećaj gladi. Po svom sastavu…
Pročitaj objavu
13. February 2020.
Starenje i loša ishrana kad tad će uzeti svoj danak. Vremenom se krvni sudovi "istroše", postaju manje elastični, a njihovi unutrašnji zidovi postaju obloženi holesterolom Zbog toga je snabdevanje organa krvlju lošije, što naročito utiče na mozak, a ubrzo može doći i do pojave visokog krvnog…
Pročitaj objavu
27. May 2020.
Seme susama sadrži najveću koncentraciju fitosterola, sastojka po hemijskoj strukturi nalik holesterolu. Fitosteroli imaju moć, ukoliko su dovoljno prisutni u ishrani, da redukuju nivo holesterola u krvi, poboljšaju imunitet i smanje rizik od nastanka pojedinih oblika karcinoma. Inače, semenke predstavljaju jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani,…
Pročitaj objavu
9. December 2021.
Spirulina, plavo-zelena alga koju ćete verovatno naći u obliku praha koja je nekada bila dostupna samo u prodavnicama zdrave hrane, sada se širi u supermarketima svuda. Iako se stotinama godina koristio kao nutijent u kulturama širom sveta, tek sada postaje zdravstveni proizvod u državama. Ejmi Satrezemis,…
Pročitaj objavu
27. April 2020.
ZDRAVA ishrana nije ista za osobe u tridesetim ili šezdesetim godinama, i mora da se prilagodi starosnom dobu. Prema rečima dijetologa, smanjenje soli u četrdesetim sprečava početak hipertenzije, u pedesetim bi trebalo smanjiti kalorijski unos jer se povećava rizik od naglog gojenja zbog usporavanja metabolizma, dok…
Pročitaj objavu