Semantički povezano
Polazna objava
24. June 2019.
FIZIČKA aktivnost je jedan od najvažnijih koraka u poboljšanju i očuvanju zdravlja. Jer, manjak rekreacije i nepravilan način ishrane su, kada se isključi genetika, glavni faktori rizika za nastanak hroničnih bolesti. Redovno vežbanje dokazano smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti, moždanog udara, osteoporoze, dijabetesa, depresije, gojaznosti... Oni koji su fizički aktivni imaju izraženiji volumen…
Otvori cijelu objavu
Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.
27. September 2017.
Iako roditelji od dece često zahtevaju da budu mirna, istina je da pojačana fizička aktivnost na vaše dete može da ima pozitivan efekat. Prema rečima fizioterapeuta, motoriku treba razvijati od malih nogu kako se osoba tokom života ne bi susrela s problemima s kretanjem. Sledeći put…
Pročitaj objavu
10. April 2017.
Projekat "Pokrenimo našu decu", realizuje se od marta ove godine i on predviđa uvođenje 15 minuta fizičke aktivnosti za učenike od prvog do četvrtog razreda u svim osnovnim školama. Reč je o pilot projektu koji se sprovodi da bi se stekli uslovi da od naredne školske…
Pročitaj objavu
5. November 2019.
Posle svakog napornog treninga ili takmičenja veoma su važne relaksacione vežbe za vraćanje mišića u fiziološko stanje. Vežbe istezanja su od presudne važnosti jer su mišići zgrčeni. Ako se ne oporave na valjan način, pri prvom sledećem naporu može doći do njihovog pucanja. Masaža je takođe…
Pročitaj objavu
11. January 2018.
Da li ste zabrinuti da ćete početi da gubite pamćenje? Da li vam je teško da se koncentrišete na zadatke? Naš odličan novogodišnji plan može da vam poboljša pamćenje i popravi raspoloženje. 1 JEDITE ZDRAVE MASTI Oko 60 odsto materije u mozgu se sastoji od masti,…
Pročitaj objavu
16. March 2023.
Seminar na temu "Fizička aktivnost i ishrana po krvnim grupama" održan je u novopazarskom bodi bilding fitnes klubu "Warrior gym". Organizator seminara je trener i vlasnik kluba Muzafer Čepeljac. Predavač na ovu temu bio je priznati nutricionista i fitnes trener Peđa Milošević iz Jagodine. Seminaru je…
Pročitaj objavu
7. November 2017.
Svest o štetnosti pušenja globalno je sve rasprostranjenija, međutim, moderno vreme donosi niz faktora koji pušenje postupno pomeraju sa vrha liste smrtonosnih navika, upozoravaju američki naučnici. Usamljenost - Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu…
Pročitaj objavu
21. January 2019.
Nekada je djeci snijeg budio radost, jer ih je tjerao da izađu na čisti zrak, danas i nije baš tako. Bio je razlog za ludovanje, druženje, zabavljanje, pa i bježanje od zatvorenih prostora i roditelja. Sada, kada i odu na planinu, više je to zbog selfija, a…
Pročitaj objavu
14. June 2019.
VOŽNjA bicikla je višestruko korisna. Održava dobru kondiciju i zdravlje, sprečava nastanak mnogih bolesti i ne zagađuje životnu sredinu. Međutim, da bi se postigao pravi efekat ovo prevozno sredstvo treba koristiti bar od tri do četiri puta nedeljno, bez obzira na vremenske uslove. Redovnom jutarnjom vožnjom…
Pročitaj objavu16. June 2011.
Profesor fizičke kulture Šefćet Gračanin kaže za Regionalnu televiziju da plivanje pomaže pravilnom razvoju mišića. On tvrdi da svakodnevnim plivanjem plivači gube kalorije i dobijaju pozitivnu energiju, što kako je rekao, utiče i na psiho-fizički razvoj dece. Gradski bazen u Novom Pazaru je pravo mesto za…
Pročitaj objavu4. January 2011.
U proseku svako dete u Srbiji dnevno provede tri ipo sata, najčešće nepravilno, sedeći za računarom. Ako se računa vreme provedeno u školi i najčešće izbegavanje časova fizičkog vaspitanja onda je jasno da su deca veoma fizički neaktivna, što nepovoljno utiče na njihov pravilan razvoj i…
Pročitaj objavu