Semantički povezano
Polazna objava
19. February 2020.
Urme se smatraju najzdravijim voćem koje je obogaćeno raznim vrstama lekovitih materija. Odličan su izvor prirodnih vlakana koje imaju važan uticaj na naš organizam. Prirodni šećer koji se nalazi u urmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osećaj gladi. Po svom sastavu urme su prava prirodna multivitaminska bomba, koju mogu…
Otvori cijelu objavu
Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.
15. April 2021.
Ako na prazan stomak pojedete urmu, ona će regulisatii rad creva i organizmu dati potreban šećer. Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti pa mnogi tvrde da je to najzdravije voće na planeti. Gotovo da nema bolesti kod koje urme ne mogu da pomognu. Osećaj…
Pročitaj objavu
13. January 2020.
Koliko puta niste imali snage da ustanete iz kreveta? Idete na posao? Izađete u grad? Odete u bioskop? Koliko puta ste bili umorni čim ustanete, a dan započeli samo šoljicom kafe? Ukoliko su Vaši odgovori na ova pitanja DA, vreme je da se pozabavite svojim životom,…
Pročitaj objavu
14. April 2021.
Verovatno smo svi odrasli slušajući kako prerađena hrana nije dobra za nas i kako je celovita, sirova hrana bolja alternativa. Nemamo uvek vremena ili novca za pripremu dobrih i zdravih obroka, ali moguće je odabrati hranu koja je prerađena i zdrava u isto vreme. Iako su…
Pročitaj objavu
24. February 2020.
IAKO svi znaju da bi prehladu i grip trebalo preležati, mnogi sa povlačenjem temperature i groznice ustaju na noge i vraćaju se obavezama. Zbog toga je važno da se nakon preležane respiratorne infekcije pomogne organizmu da se oporavi, a ne da se zbog iscrpljenosti, opet lako…
Pročitaj objavu
19. March 2019.
Smene godišnjih doba uvek prouzrokuju pad imuniteta, pa je potrebno da ga dodatno ojačamo da bismo izbegli razbolevanje. Ukoliko budete primenjivali sledeće savete, bićete zdravi kao dren, a prolećni umor će vas zaobići. Najpre, potrudite se da noću spavate od sedam do osam sati bez prekida,…
Pročitaj objavu
5. July 2019.
Ništa vas neće tako osvežiti tokom vrućina kao sočno raznobojno voće. Svih navedenih deset voćki su niskokalorične, sa veoma malom količinom ugljenih hidrata. Uz njih vam predstavljamo i predloge/recepte kako da ih iskoristite na neočekivane načine. Jagode Šolja jagoda ima 12 grama ugljenih hidrata, pa se…
Pročitaj objavu
21. May 2021.
Većina nas koristi maslinovo ulje kao dodatak jelu, međutim, on se može koristiti natašte, a benefiti su brojni. Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuvanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist. Ono je poznato po svojim pozitivnim efektima na…
Pročitaj objavu
1. March 2021.
Ukoliko se zaželite voćnog soka, najbolje je da se osvežite onim od sveže ceđenih pomorandži. Ovaj prirodni sok pomaže u sprečavanju suvoće usne duplje, smiruje upalu desni, pomaže kod zarastanja ranica i uopšte obezbeđuje zdravlje usta. Takođe, unutrašnjom stranom pomorandžine kore možete da istrljate zube i…
Pročitaj objavu
4. August 2020.
OPŠTE je poznato kako se komarci hrane ljudskom krvlju. Ali, kako tvrdi pulmolog sa UDK u Tiršovoj Branimir Nestorović, oni nas neće napadati ako zadržimo organizam u baznom, a ne u kiselom stanju. Znači, trebalo bi meso svesti na minimum i imati bar četiri obroka dnevno…
Pročitaj objavu
27. May 2020.
Seme susama sadrži najveću koncentraciju fitosterola, sastojka po hemijskoj strukturi nalik holesterolu. Fitosteroli imaju moć, ukoliko su dovoljno prisutni u ishrani, da redukuju nivo holesterola u krvi, poboljšaju imunitet i smanje rizik od nastanka pojedinih oblika karcinoma. Inače, semenke predstavljaju jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani,…
Pročitaj objavu