← Nazad na objavu

Semantički povezano

Slične objave

Polazna objava

Dijeta za raspoloženje: I hrana leči depresiju

15. June 2020.

ISTRAŽIVANjA sprovođena u poslednje dve decenije pokazala su da postoji snažna veza između raspoloženja i onoga što jedemo. Upravo iz tih razloga psihijatri širom sveta pacijentima sa depresijom savetuju i da se hrane na odgovarajući način. Brojne studije su potvrdile da ishrana koja se bazira na prerađenim namirnicama i šećeru, kao i različitim stimulativnim…

Otvori cijelu objavu

Pronađene su objave koje se tematski podudaraju s odabranim člankom.

5. October 2016.

Kako se zaštititi od prehlada i virusa?

Broj obolelih od sezonskih infekcija povećan je u Srbiji u proteklom periodu, koje je prema tvrdnji lekara, uobičajeno za prelazak iz toplog u hladan period. Radi se o prehladama ili virusnim infekcijama, dok je za pojavu gripa još uvek rano govoriti, ističu doktori. Savet je unošenje…

Pročitaj objavu

21. August 2019.

Sočne smokve prepune šećera

Iako nutricionisti savetuju da bi tokom leta visokokaloričnu hranu trebalo zameniti obrocima koji se piju, a tu se najpre misli na sočno voće, znajte da nije svejedno koje plodove ćete odabrati Iako nutricionisti savetuju da bi tokom leta visokokaloričnu hranu trebalo zameniti obrocima koji se piju,…

Pročitaj objavu

27. June 2018.

I sladoled je izvor vitamina

Sladoled je omiljena letnja poslastica, a sa unapređenjem tehnologije proizvodnje povećala se i raznovrsnost ukus. Međutim, sladoled je dobro jesti u letnjim mesecima ne samo iz hedonističkih razloga već i zato što može doprineti našem zdravlju. Odrasloj osobi dnevno je potrebno oko 1.000 mg kalcijuma, dok…

Pročitaj objavu

24. February 2021.

Hrana kao saveznik u borbi sa astmom

Ne postoji jednostavan način za izlečenje astme, a posebno ne izborom jedne magične namirnice, ali postoji spisak onih koje znatno olakšavaju simptome ove bolesti. Generalna preporuka lekara je raznovrsna ishrana, a kao konkretan primer se navodi mediteranska varijanta. To znači puno zdravih masti, ribe, integralnih žitarica,…

Pročitaj objavu

15. October 2016.

Oktobar mesec pravilne ishrane

Zavod za javno zdravlje tokom meseca Oktobra promoviše pravilnu ishranu. Tim povodm su na gradskom šetalištu kod Sebilja organizovali podelu flajera uz savet kako se pravilno hraniti. Takođe su održana i predavanja u osnovnim školama, a kako ističu iz ove ustanove nastaviće predavanja i u srednjim…

Pročitaj objavu

23. September 2017.

Povrće koje uklanja simptome gripa za samo 24 sata

Upaljeno grlo, curenje nosa i kijanje simptomi su gripa koji počinju da se javljaju svakoge godine, otprilike u ovo vreme, i ostaju među nama negde do aprila naredne godine. Postoji, međutim, način pomoću koga se prehlada može sanirati za samo 24 časa. Odgovor na pitanje "Kako?",…

Pročitaj objavu

17. October 2016.

U zdravom telu zdrav duh

Počela je Nedelja zdrave hrane koja se ove godine svuda obeležava od 17-23.oktobra.Tokom ove nedelje organizuju se razne aktivnosti u školama,vrtićima,domovima zdravlja. Lekari ističu da zdravom i raznovrsnom ishranom možemo sebi poboljšati život.“Svake nedelje treba probati neku novu vrstu hrane i obratiti pažnju,da kada planiramo obrok,počnemo…

Pročitaj objavu